蔓越莓冰激凌
社会化分享吧 钉子
医生食谱
食谱亮点
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低胆固醇
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低脂肪
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低饱和脂肪
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低钠
营养信息
制作。3人份
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热量 88.6
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蛋白質 1 g
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脂肪 0.4 g
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饱和脂肪 0 g
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胆固醇 0 mg
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钠 6.6 mg
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来自脂肪的热量 3%
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碳水化合物 20.7 g
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膳食纤维 0.2 g
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糖类 8.2 g
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钙 266 mg
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铁 0.3 mg
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钾 281 mg
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维生素A 101 IU
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维生素C 98.2 mg
说明
将橙汁倒入冰块盘，冷冻至固体（至少两小时）。同时，将蔓越莓汁鸡尾酒放入冰箱冷藏。
将约3/4杯的蔓越莓汁鸡尾酒倒入透明玻璃杯中，然后加入约5块冰块。重复使用剩余的蔓越莓汁和冰块。
