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奶油大蒜调味料配方

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奶油大蒜调味料配方

奶油大蒜敷料

社会化分享栏 钉子

医生的食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    5分钟

  • 总时间

    5分钟

食谱要点

  • 低碳水化合物/低血糖指数

  • 无麸质食品

营养信息

制作:约1杯

  • 热量 10

  • 脂肪 0 g

  • 饱和脂肪 0 g

  • 单一脂肪 0 g

  • 胆固醇 1 mg

  • 碳水化合物 1 g

  • 膳食纤维 0 g

  • 蛋白质 1 g

  • 钠 89 mg

  • 糖类 0 g

  • 钾 6 mg

这款奶油大蒜酱的配方中加入了低脂酪乳和低脂美乃滋。试试这款浓郁的大蒜酱,作为土豆、意大利面或罗曼斯沙拉的丰盛配料。

说明

  • 将酪乳、蛋黄酱、柠檬汁、帕玛森奶酪、酱油、大蒜、盐和胡椒粉放入搅拌机,搅拌至光滑。

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