核桃油醋汁

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  5分钟

• 总时间

  5分钟

食谱要点

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低碳水化合物/低GI值

• 低卡路里

• 不含麸质

营养信息

制作：约1/2杯

• 热量 82

• 脂肪 9 g

• 饱和脂肪 1 g

• 单一脂肪 2 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 1 g

• 膳食纤维 0 g

• 蛋白质 0 g

• 钠 37 mg

• 糖类 0 g

• 钾 0 mg

石榴糖浆在印度和中东地区的烹饪中很常见，它是一种甜中带酸的酱汁，由石榴汁还原而成。它与核桃油结合在一起，可以制成一种富有活力的调味品，非常适合用于甜菜，如比目鱼生菜和糖豆。烘烤过的核桃是一种天然的浇头。

说明

小贴士

成分说明：石榴糖浆为许多中东和波斯菜肴带来了明亮、浓郁的味道。(不要把它与石榴糖浆混淆，后者非常甜，几乎不含石榴汁）。瓶装糖蜜在中东市场和一些大型超市有售。