木槿花-石榴冰茶食谱

芙蓉红石榴冰茶

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医生食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    10分钟

  • 总时间

    2小时10分钟

食谱要点

  • 低碳水化合物/低血糖指数

  • 无麸质食品

营养信息

制作。8人份,每份约1杯

  • 热量 19

  • 脂肪 0 g

  • 饱和脂肪 0 g

  • 单一脂肪 0 g

  • 胆固醇 0 mg

  • 碳水化合物 5 g

  • 膳食纤维 0 g

  • 蛋白质 0 g

  • 钠 8 mg

  • 糖类 4 g

  • 钾 25 mg

这款草药冰茶将酸味、浆果味的芙蓉茶与甜美的石榴汁混合在一起。

说明

  • 将散茶(或茶包)在沸水中浸泡3至5分钟。

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  • 将茶叶过滤(或去掉茶包),倒入一个大壶中。加入石榴汁(或花蜜)和冷水搅拌。冷藏至冰冻,约2小时。如果需要的话,用柠檬片加冰饮用。

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