火鸡卷
社会化分享栏 钉子
医生的食谱来自EatingWell.com
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准备时间
5分钟
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总时间
5分钟
食谱要点
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低钠
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低碳水化合物/低GI值
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低卡路里
营养信息
制作。1份
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脂肪 4 g
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饱和脂肪 1 g
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单一脂肪 1 g
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胆固醇 10 mg
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碳水化合物 10 g
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膳食纤维 0 g
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蛋白质 3 g
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钠 238 mg
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糖类 6 g
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钾47毫克
热量 82
这款快速零食能一举满足您对咸味、脆味和咸味的渴望。
说明
在每片火鸡肉上涂抹1茶匙芥末（或芒果酸辣酱），并用胡椒粉调味。将每片准备好的火鸡片包在1根面包棒上。如果想吃得更爽，可以用焯过水的韭菜扎起来。
