托斯卡纳香料擦拭配方

托斯卡纳香料擦剂

社会化分享栏 钉子

医生的食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    5分钟

  • 总时间

    5分钟

食谱要点

  • 低胆固醇

  • 低饱和脂肪

  • 低碳水化合物/低GI值

  • 低卡路里

  • 不含麸质

营养信息

制作:约1杯

  • 热量 4

  • 脂肪 0 g

  • 饱和脂肪 0 g

  • 单一脂肪 0 g

  • 胆固醇 0 mg

  • 碳水化合物 1 g

  • 膳食纤维 0 g

  • 蛋白质 0 g

  • 钠 211 mg

  • 糖类 0 g

  • 钾 27 mg

这款以托斯卡纳为灵感的调味品,以茴香、罗勒、大蒜、迷迭香和牛至为主要成分,带您到意大利旅行。在去骨去皮的鸡腿肉、三文鱼排或羊排上试试。

说明

  • 用香料研磨机(如干净的咖啡研磨机)或研钵研磨茴香籽,直到磨成粗粒。与罗勒、大蒜粉、盐、迷迭香和牛至一起放在一个小碗里。

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