双层花生酱巧克力咀嚼片食谱

双层花生酱巧克力咀嚼片

社会化分享吧 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    1小时

  • 总时间

    1 1/2小时

食谱要点

  • 低碳水化合物/低血糖指数

营养信息

制作方法 3打饼干

  • 热量 115

  • 脂肪 6 g

  • 饱和脂肪 1 g

  • 单一脂肪 1 g

  • 胆固醇 12 mg

  • 碳水化合物 13 g

  • 膳食纤维 1 g

  • 蛋白质 3 g

  • 钠 102 mg

  • 钾 33 mg

这些柔软的巧克力饼干因为使用了花生酱和花生酱片,所以有很大的花生味。

说明

  • 烤箱预热至350F。

  • 在一个大碗里用电动搅拌器以中速打花生酱、油、红糖和细砂糖,直到糖类混合均匀。加入鸡蛋、酸奶和香草,打至混合。

  • 将面粉、可可、燕麦、小苏打和盐放在一个中号碗里搅拌。用搅拌机低速运转,逐渐将干料加入到花生酱混合物中,直到混合均匀。(会有粘性。) 加入巧克力和花生酱片搅拌均匀。

  • 用小饼干勺或略带圆形的汤匙将饼干放在未涂油的饼干板上,间距2英寸。

  • 将玻璃杯底部浸泡在水中,然后浸泡在多晶硅糖中。用加了糖的杯子把饼干稍稍压扁,在上面留一层薄薄的糖,必要时再把杯子浸湿。

  • 分批烘烤饼干,直到它们刚刚凝固,顶部出现裂纹,8到10分钟。 (不要过度烘烤,否则会变干。) 在烤盘上冷却2分钟,然后转移到网架上冷却。

  • 小贴士

    成分说明:Turbinado糖是经过蒸汽清洗的原蔗糖。其颗粒粗大,呈浅棕色,有轻微的糖蜜味。可以在大型超市的天然食品区或天然食品店找到。

    Hot