西班牙搓衣板
社群分享栏 钉子
医生的食谱来自EatingWell.com
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准备时间
5分钟
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总时间
5分钟
食谱要点
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低碳水化合物/低GI值
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低卡路里
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不含麸质
营养信息
制作：约1杯
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热量 4
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脂肪 0 g
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饱和脂肪 0 g
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单一脂肪 0 g
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胆固醇 0 mg
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碳水化合物 1 g
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膳食纤维 0 g
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蛋白质 0 g
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钠 211 mg
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糖类 0 g
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钾 33 mg
两种辣椒粉、香菜和柠檬给猪排、里脊肉或虾带来西班牙风情。
说明
将烟熏辣椒粉、普通辣椒粉、香菜、盐、柠檬皮和胡椒粉放在一个小碗中。
小贴士
成分说明：烟熏红辣椒是一种由烟熏干燥的红辣椒研磨而成的香料。它可以用于许多类型的咸味菜肴，在一些大型超市与其他香料一起出售，也可以在tienda.com上购买。
