慢烤樱桃番茄布丁
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医生的食谱来自EatingWell.com
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准备时间
15分钟
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总时间
1小时
食谱要点
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低钠
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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高纤维
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低碳水化合物/低血糖
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低卡路里
营养信息
制作。14人份
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脂肪 1 g
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饱和脂肪 0 g
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单一脂肪 1 g
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胆固醇 0 mg
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碳水化合物 13 g
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膳食纤维 3 g
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蛋白质 3 g
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钠 178 mg
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糖类 2 g
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钾 156 mg
卡路里 69
烘烤西红柿可使其固有的甜味得到体现。
说明
预热烤箱至325F。
将西红柿与油、大蒜、盐和胡椒粉混合。放在烤盘上，烤至破碎，45至55分钟。
将烤好的西红柿与罗勒和醋混合。
在长棍面包片上铺上烤番茄混合物。用凤尾鱼片、卡拉马塔橄榄或新鲜罗勒片作为装饰。
