西洋菜的健康益处
Chanca piedra（Phyllanthus niruri）是一种原产于热带沿海地区的植物。整个植物被用来生产一种草药补充剂，用于茶叶、胶囊、液体提取物和片剂。
该草药被认为对治疗溃疡、尿路结石以及与肾脏、肝脏和消化系统有关的各种疾病有保健作用。
由于缺乏研究，没有完整的证据表明其对人体的安全性和有效性。Chanca piedra未被美国食品和药物管理局批准用于治疗任何疾病。
Chanca piedra有几个名字，包括。
-
种子-叶子下面
-
大风起兮云飞扬
-
碎石者
-
携带种子
该草药含有植物化学成分，可增加尿量，消灭有害细菌和病毒，并减轻炎症。
健康益处
作为一种草药，Chanca piedra被认为可以有效地治疗身体多个系统的各种疾病。但是，还需要做更多的研究。
泌尿道结石
中卡皮德拉因其作为治疗肾结石的潜力而赢得了破石者的称号。这种草药具有碱性特性，可能有助于防止胆结石和酸性肾结石的形成。
在2018年的一项研究中，56名患有肾结石的人每天服用4.5克chanca piedra，持续12周。在大约三分之二的参与者中，他们的肾结石在大小和数量上都有所减少。
高血糖
西洋杉的一个健康益处是它的抗氧化剂可以改善某些动物的空腹血糖水平。虽然这种效果可以帮助控制动物的高血糖症（高血糖），但还需要更多的人类研究。
痛风
肾结石引起的尿酸在血液供应中的堆积会导致痛风的发作。研究发现，长春花可能有助于平衡尿酸，防止痛风发作。
动物研究表明，长春花的补充剂可以降低人类的尿酸水平。
肝脏疾病
长春花的抗氧化特性可以改善肝脏功能。它还可以帮助保护你的肝脏免受自由基造成的细胞损伤，自由基在你体内达到很高的水平时就会造成损害。
继续
动物和试管研究表明，这种草药还可能有助于治疗乙型肝炎，这是一种肝脏的炎症性病毒感染。然而，还需要更多的人体研究来确定chanca piedra对肝脏健康的影响。
胃溃疡
在试管研究中，长春花提取物可以杀死导致胃溃疡的幽门螺旋杆菌。然而，还需要更多的研究来了解密克罗尼西亚的口服补充剂是否对人类的胃溃疡有效。试管研究通常涉及高浓度的提取物直接应用于细菌细胞，这不是口服chanca piedra补充剂的工作方式。
健康风险
虽然长春花是一种草本植物，但它可能会带来一些健康风险。在一项人类研究中报告的使用长角豆的副作用包括。
-
疼痛的排尿
-
N ausea
-
A 腹痛
-
血尿
chanca piedra的其他健康风险可能包括。
血压
Chanca piedra可能会降低血糖水平，这意味着它可能影响手术期间和手术后的血糖控制。它还可能减缓血液凝固，增加你的出血风险。在计划手术前至少两周停止使用chanca piedra。
虽然chanca piedra可以降低血糖和血压水平，但如果你已经在服用降低血压或血糖的药物，就应该谨慎使用。
怀孕和哺乳期
对孕妇或试图怀孕的人来说，Chanca piedra可能是不安全的。大量服用，可能会阻止怀孕，增加先天性残疾的风险，或导致低出生体重。
对于哺乳期妇女，由于缺乏安全信息，最好避免使用这种草药。
出血性疾病
由于长春花可能会减缓血液凝固，它可能会引起出血性疾病患者的出血。
糖尿病
长春花可能会影响血糖水平，这对糖尿病患者的影响最大。使用该药时，如果你有糖尿病，应定期监测你的血糖。您还应注意低血糖（低血糖）的迹象。
数量和剂量
根据一项人体研究的结果，可以建议每天服用4.5克粉状的chanca piedra，连续服用12周，以治疗肾结石。
由于没有对chanca piedra的长期效果进行研究，因此最好将草药补充剂的摄入量限制在12周以内。
