麦卢卡蜂蜜:麦卢卡蜂蜜:健康益处,每份的营养成分,制备信息,以及更多

麦卢卡蜂蜜的健康益处

蜜蜂通过给原产于澳大利亚和新西兰的leptospermum scoparium灌木(茶树)授粉来生产麦卢卡蜂蜜。麦卢卡蜂蜜必须通过严格的测试,才能被新西兰初级产业部或澳大利亚麦卢卡蜂蜜协会认为是正宗的麦卢卡蜂蜜。

除了食用这种天然产品外,麦卢卡蜂蜜还可以局部使用,常用于帮助治疗伤口和烧伤,或作为皮肤护理方案的一部分。

健康益处

麦卢卡蜂蜜在民间医学中有着悠久的历史。许多人认为它是治疗一些疾病的可行的替代疗法。

麦卢卡蜂蜜的一些潜在健康益处包括。

伤口护理

麦卢卡蜂蜜可以作为伤口、溃疡和烧伤的敷料。除了它的抗菌特性外,麦卢卡蜂蜜还能保护伤口并保持伤口湿润。

临床数据显示,由于麦卢卡蜂蜜具有抗菌和抗病毒的作用,有助于预防感染。它甚至在应用于已经被感染的部位时表现出抗生素特性。

随着耐抗生素感染的情况越来越普遍,麦卢卡蜂蜜有可能成为处理耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)等病原体的替代疗法。

当局部使用时,麦卢卡蜂蜜还可以促进愈合和组织再生。作为一种抗炎剂,局部使用麦卢卡蜂蜜进一步帮助减少疼痛,特别是在烧伤的人身上。

预防牙龈疾病和牙齿腐烂

麦卢卡蜂蜜可以攻击有害的口腔细菌,如牙龈卟啉菌,这些细菌与牙龈和牙齿健康问题有关。

一项研究比较了饭后咀嚼或吸食麦卢卡蜂蜜的效果与咀嚼无糖口香糖的效果。与口香糖不同,麦卢卡蜂蜜明显减少了牙斑和牙龈炎。

缓解咽喉肿痛

许多润喉糖依靠蜂蜜的力量来舒缓喉咙疼痛和抑制咳嗽。蜂蜜可以帮助涂抹喉咙,攻击有害细菌,有助于缓解。

已经进行的临床试验专门涉及接受放射治疗或化疗的病人。在一项研究中,麦卢卡蜂蜜有助于减少有害细菌突变链球菌,而突变链球菌与喉咙痛有关,在辐照病人中。好的细菌则没有受到影响。

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痤疮治疗?

一些化妆品公司已经开始在洗面奶和乳液中加入麦卢卡蜂蜜,希望利用其抗菌和消炎作用来帮助治疗痤疮。?

虽然缺乏涉及麦卢卡蜂蜜和痤疮的临床研究,但有一项研究是用卡努卡蜂蜜进行的,这与麦卢卡蜂蜜有很大不同。该研究发现,使用抗菌肥皂的参与者和使用含麦卢卡蜂蜜的抗菌肥皂的参与者在痤疮方面没有明显区别。

其他可能的好处

麦卢卡蜂蜜已被宣传为治疗其他一些疾病的潜在方法,越来越多的证据表明,麦卢卡蜂蜜可用于消化系统健康,但现有的研究结果不一。使用麦卢卡蜂蜜可能受益的疾病包括:?

  • 肠易激综合症(IBS)

  • 胃溃疡

  • 幽门螺杆菌感染

  • 上呼吸道感染,尤其是囊性纤维化患者

健康风险

麦卢卡蜂蜜对大多数人来说是安全的。但是,使用蜂蜜仍有一些风险,例如。

不良反应

所有类型的蜂蜜对于对蜂蜜或蜜蜂过敏的人来说都可能有问题。由于存在婴儿肉毒杆菌病的风险,也不建议给婴儿服用蜂蜜。

高含糖量

蜂蜜的高含糖量意味着糖尿病患者在将其纳入饮食之前应咨询医生。

数量和剂量

麦卢卡蜂蜜的建议用量一般为1至2茶匙左右。

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