作者：医生编辑部撰稿人
如果您的孩子患有癌症，您总是在寻找缓解治疗副作用的方法。如果你希望不需要服用更多药物，有一系列的整体方法可以帮助缓解疼痛、焦虑、疲劳和恶心。
如果你是第一次接触补充性治疗，你可能会惊讶地发现它们对孩子来说是多么普遍。一项研究发现，高达84%的癌症患儿在使用标准医疗手段的同时，也使用了这些方法。然而，并没有很多证据证明它们有多好用。每项研究都说它们有帮助，但也有一项研究说它们没有帮助。
冥想和深呼吸是降低成人和儿童癌症患者压力的常见方法。针灸可以帮助缓解疲劳、疼痛和恶心。但也有其他技术可以帮助缓解症状，而且对你的孩子来说可能会更有趣。
艺术治疗
这不仅仅是画图。它是心理健康领域的一部分。您的孩子将通过艺术创作来探索感情，缓解忧虑，增强自尊心，等等。选择一位拥有硕士学位的艺术治疗师，以及拥有创作过程、心理学和咨询方面的知识。
艺术治疗可能有助于你孩子的整体健康。它可以
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降低焦虑和恐惧
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缓解疼痛
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改善与健康护理团队的沟通
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重建他们可能因治疗而失去的自尊心
分散注意力疗法
这个想法是为了让您的孩子忘记疼痛、程序或其他与癌症有关的不愉快的事情。几乎任何令人愉快的活动都可以算。小一点的孩子可以摇晃婴儿。大一点的孩子可以看有趣的电影。
你不需要治疗师来做这项技术。孩子们可以自己来做。无论他们是玩电子游戏还是做手工，他们都在为自己做一件好事。它可以缓解疼痛、恐惧和恶心。
这种游戏时间对孩子们的健康是如此重要，以至于一些儿童医院有游戏室。它们充满了适合所有年龄组的有趣活动，从幼儿玩具到视频游戏。当你的孩子不能去游戏室的时候，有人可以把这些东西带到他们的床边。
欢笑疗法
科学在这里起作用。当你笑的时候，你的身体会释放出感觉良好的荷尔蒙，称为内啡肽。这就是为什么癌症中心和医院提供这种疗法。虽然研究有限，但研究表明一个疗程可以迅速改善许多负面情绪。
它也可以。
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缓解疼痛
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放松肌肉
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舒缓恐惧
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改善心情
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缓解压力
动物疗法
犬类与儿童癌症》是美国人道协会的一个研究项目，旨在说明到医院看病的治疗犬如何能让孩子们更健康。
关于动物治疗对成年人的好处，已经有了研究。在全国范围内，行为良好的治疗犬到医院去提高人们的精神。这被称为宠物治疗、动物治疗或动物辅助治疗。
为您的孩子进行的治疗可以这样进行。一只狗和它的驯养者到医院的病房参观10至15分钟。当您的孩子抚摸狗时，他们可能会感到疼痛、焦虑、抑郁和疲劳减少。狗可以缓解房间里其他人的压力和焦虑，他们也会享受这种关注。每个人都是赢家。
运动和瑜伽
我们知道活动有助于成年人的癌症治疗，但孩子们可能没有那么多的好处。2016年，一项对五项研究的回顾研究了对患有急性淋巴细胞白血病（最常见的儿童癌症类型）的孩子进行锻炼的结果。它发现，运动似乎并没有缓解疲劳或改善日常活动。
然而，瑜伽可能缓解癌症治疗后的副作用。一项研究发现，一个为期6周的计划对10至17岁的孩子的疲劳、焦虑、平衡和睡眠有帮助。另一项小型研究发现，瑜伽改善了儿童癌症的年轻成人幸存者的疲劳。
