慢性疼痛是人们寻求医疗护理的最常见原因之一。它降低了你的生活质量，限制了你的日常活动，导致了更高的抑郁症和焦虑症发生率。未经治疗的疼痛还与健康问题的风险增加有关，如心脏病、呼吸道感染和活动能力下降。
物理医学和康复医生，也称为物理学家或PM&R医生，诊断疼痛的原因并制定全面的治疗计划。他们拥有广泛的医学专业知识，可以帮助患者解决一系列可能发生在任何年龄段的致痛情况。
物理治疗师是做什么的？
许多问题都会引起疼痛，如受伤、疾病或医疗条件，如与大脑、脊髓、神经、骨骼、关节和肌肉系统有关的问题。理疗师可以确定是什么导致了疼痛，并帮助一个人管理和治疗这个问题，目的是恢复活动能力和功能的健康。
为了做到这一点，理疗师专注于整个身体--而不仅仅是一个单一的问题区域--并组建一个治疗团队来优化护理和恢复，其中可能包括。
-
物理治疗师
-
职业治疗师
-
初级保健医生
-
神经科医生
-
骨科医生
物理治疗师的治疗计划对个别病人来说是非常具体的。根据问题的根源，理疗师可能会专注于。
-
神经康复：治疗脊髓损伤、脑外伤或中风引起的疼痛或移动问题
-
疼痛医学：用于慢性疼痛管理
-
肌肉骨骼护理：包括风湿性关节炎等自身免疫性疾病的症状
-
运动伤害：如肌腱炎、应力性骨折、脑震荡等
-
术后护理：经常需要进行关节置换、器官移植和心脏手术
教育与培训
作为医生，物理学家必须从医学院毕业后才能继续接受专业培训。这个过程包括
-
四年的医学院或骨科医学院的学习
-
另有四年物理康复住院医师的博士后培训
-
获得美国物理医学和康复委员会或美国骨科物理医学和康复委员会的委员会认证
许多物理学家会继续接受更多的研究生培训或完成特定领域的研究金，如儿科、脑部或脊髓创伤或运动医学。
看理疗师的原因
物理学家设计一个治疗计划来改善您的生活质量，无论疼痛或不适是源于慢性健康状况、与衰老有关的行动问题，还是源于受伤的短期疼痛。
在以下情况下，您可能会从看理疗师中受益。
您在日常活动中感到挣扎
意外或受伤有时会让我们感到疼痛或功能受限，影响到正常的活动，如起床、走楼梯或舒适地休息。物理学家可以帮助设计一个治疗计划来克服这些问题。 他们还可以帮助处理由特定问题引起的持续不适，如背痛、肥胖、神经损伤、中风和关节炎。
由于疾病，你的精力有限
许多疾病及其治疗会导致能量有限。疲劳会使你更难轻松地行动，避免受伤，或达到你的锻炼目标。
你有一个预定的手术或正处于手术后的恢复期
手术对你的身体是有创伤性的。与理疗师一起制定手术计划可以使您的身体做好准备并简化您的康复之路。
您正经历着生活的改变
生活中的变化，如怀孕、分娩、更年期和衰老，会给身体功能带来新的挑战。
在理疗师那里应该期待什么？
理疗师受过广泛的培训，他们提供一般的医学治疗，以治疗疼痛和防止进一步的残疾。在您第一次就诊时，医生会和您谈及您的病史和家族史，以了解更多可能导致问题的原因。
您也应该说出您的治疗目标，无论是缓解背痛还是加强肌肉性能。物理学家的工作是帮助您克服阻碍您过上完整生活的个人挫折--而这对个别病人来说意味着什么，这将指导最佳的治疗方案。
如果需要诊断，医生可能会进行X射线、神经传导研究和肌电图等测试，以确定问题的原因，为下一步的康复计划提供依据。他们还关注你的整体健康，以解决和改善糖尿病或关节炎等潜在疾病的症状。
这种方法指导量身定做的治疗方案，如。
-
居家护理计划
-
由专家进行专门治疗，如物理治疗师或骨科医生
-
心理健康护理，帮助您应对病情并对治疗做出反应
-
替代疗法，如医学针灸
物理学家也可以提供办公室内的注射，包括。
-
关节和触发点注射，治疗引起疼痛的骨骼和软组织疾病
-
注射治疗中枢神经系统相关的疼痛
-
可缓解背部疼痛的脊柱治疗法
