几个世纪以来，北美黑升麻植物的根部一直被用于治疗各种疾病。黑升麻现在是治疗更年期症状的一种流行疗法。尤其是在十多年前，更年期的标准治疗方法--荷尔蒙疗法的风险被公布后，情况更是如此。
为什么人们会服用黑升麻？
黑合欢最常被用来控制更年期的症状，如。
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头痛
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潮热
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情绪变化
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睡眠问题
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心慌意乱
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盗汗
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阴道干燥
一些研究发现，有证据表明黑升麻确实对这些症状有帮助。然而，许多专家认为证据不明确，并说我们需要更多的研究。
黑合欢的其他用途的科学支持较少。妇女有时会服用它来调节月经，缓解PMS症状，并诱发分娩。黑升麻也被用来缓解关节炎疼痛和帮助降低血压。确切的研究还没有验证黑升麻在这些方面的功效。
你应该服用多少黑合欢？
对于更年期症状，在一些研究中使用的黑合欢的剂量是20-40毫克的标准化提取物片，每天服用两次。其他形式的黑合欢的服用方法会有所不同。一些专家说，没有人应该一次服用黑合欢超过六个月。
你能从食物中自然获得黑合欢吗？
不行，黑合欢没有食物来源。
服用黑合欢的风险是什么？
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副作用
黑合欢的副作用包括头痛和胃部不适，但也有很多其他副作用。副作用可能在高剂量时更容易发生。有一些人在使用黑合欢后可能会出现肝脏问题，具体细节仍在调查中。尽管如此，原先就有肝脏问题的人，或正在服用任何其他影响肝脏的药物/物质的人，应该避免使用黑合欢，或在使用前向他们的保健医生检查。
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风险。
Black cohosh可能对以下情况不安全。
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怀孕的妇女（虽然有时用于引产）。
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患有-或曾经患有-乳腺癌或子宫癌的妇女
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患有子宫内膜异位症的妇女
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18岁以下的儿童
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患有肝病、中风或血栓的高危人群，或癫痫病患者
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对阿司匹林过敏的人
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相互作用。
服用其他药物的人，包括避孕药、荷尔蒙替代疗法、镇静剂或血压药，未经医生批准，不得服用黑合欢。
