来自医生档案馆
在每一期的《医生》杂志中，我们都会请我们的专家来回答读者关于各种主题的问题。在2010年5月号，我们向医生的皮肤护理专家Karyn Grossman, MD请教如何处理我们许多人在上臂上的那些讨厌的小疙瘩。
Q. 我的上臂上有很多小疙瘩 -- 我不喜欢穿无袖衣服。它们是什么？我可以去掉它们吗？
A.
这些小疙瘩是由毛囊角化症引起的，这是一种常见的皮肤病，通常影响手臂和大腿（虽然有时也会出现在臀部和脸上）。它是由蛋白质角蛋白的堆积造成的，它可能会堵塞毛囊，导致凸起。它并不严重，但感觉很粗糙，看起来很难看，而且可能很难摆脱。
对许多人来说，毛囊角化症开始于童年，有时会自行消失。如果你的角化病还没有消失，可以去看皮肤科医生，他可以开出乳酸铵霜或乳液来软化皮栓，或含有尿素、外用皮质类固醇或维甲酸的乳液。医生还可以使用激光来摆脱有时伴随着疙瘩的发红。
在家里，避免过于用力地摩擦皮肤，这可能会使病情加重。在淋浴时，使用电池驱动的刷子轻轻地去角质。使用含有尿素或丙二醇（可软化干燥皮肤）的保湿剂，或使用含有乳酸（一种阿尔法羟基酸）的非处方产品，这有助于去除多余的角蛋白。
