你的家庭失控了吗？
专家表示，让纪律回归是获得乖巧的孩子的关键。
作者：Sherry Rauh 审稿：Brunilda Nazario, MD 来自医生档案馆
辛西娅-古德曼能体会到这一点。在她位于佛罗里达州哈兰代尔海滩的家附近的木板路上，她两岁的女儿曾经发过一次脾气，脾气之暴烈，让旁观者报了警。"古德曼告诉医生说："莱利总是想按自己的方式行事，而我犯了一个错误，就是总是按她的方式行事。像许多父母一样，她发现让步比看着她的小女儿踢腿、尖叫和把头撞到地上更容易。因此，古德曼的一天都围绕着避免发脾气展开，这一策略使她几乎被关在家里。"莱莉经常不想穿衣服，所以我们不出去......我只是和她呆在屋里看视频，而不是享受这美好的一天。"
临床心理学家露丝-彼得斯（Ruth Peters）博士说，古德曼的经历说明了一种趋势，他是《放下法律》（Laying Down the Law）一书的作者。育儿的25条法则，让你的孩子走上正轨，远离麻烦，并且（几乎）在控制之下。"彼得斯告诉医生说："我认为今天的孩子更难管理，因为很多父母都害怕管教。这对工作的父母来说尤其如此，他们希望自己与孩子相处的有限时间是积极的。但从长远来看，彼得斯说，让孩子们主宰一切对他们没有任何好处。如果他们总是按自己的方式行事，他们就无法学会如何处理失望或挫折。"这些孩子最终要付出的代价是巨大的。老师不会喜欢他们，同龄人不会喜欢他们，他们也很难成功地应对失败。"
什么时候是采取新的管教方法的时候？
在她的真人秀节目在美国广播公司首次亮相后，Supernanny Jo Frost告诉记者："我认为这是我们自己陷入的局面......父母想成为他们孩子的朋友，他们却不去管教。" 弗罗斯特正试图一次改变一个家庭的状况。在《超级保姆》的每一集里，她通过向父母展示结构化、一致性和诸如 "淘气台阶"--也被称为 "暂停"--等管教技巧的好处，使混乱的家庭恢复秩序。"她说："在一天结束时，父母是父母而不是朋友。
彼得斯说，像Supernanny和福克斯的 "保姆911 "这样的节目正在做一项公共服务，让纪律重新成为一种时尚。"我认为这些节目为那些不知道如何管教的父母提供了相当多的东西。"
养育意志坚强的孩子》一书的合著者尼古拉斯-朗博士对此表示赞同。"我认为许多父母都在为如何最好地管理他们孩子的行为而挣扎，这些保姆正在提供具体的建议。"
那么，你如何知道你自己的管教方式是否需要改造？阿肯色医科大学有效育儿中心主任兼儿科教授朗说，如果你觉得你的孩子控制了你，而不是反过来，或者如果你从其他成年人，如老师或护理人员那里得到关于你孩子行为的投诉，那么是时候做出改变了。如果这种情况适用于你的家庭--而且你不能雇用一个奇迹般的保姆来拯救你--你仍然可以尝试一些保姆的技巧来帮助你的孩子回到正轨。
设定明确的限制
根据美国儿科学会的说法，学步儿童在18个月大时开始有目的地测试可接受的行为极限。这就需要您来设定和沟通这些限制。如果您的孩子不知道规则是什么，您就不能指望他们乖乖听话。朗建议将规则制定得非常明确和具体。"如果我们告诉我们的孩子，'要乖'或'要小心'，这可能意味着许多不同的事情。要具体，比如'对你的妹妹要温柔'。"
设定明确的后果
就像你的孩子需要知道规则一样，他们需要知道违反这些规则的后果。无论你是使用 "暂停 "的技巧，还是拿走孩子最喜欢的玩具，都必须有实际的东西来保证。解释你的规则背后的原因是可以的，但不要指望这就能让你的孩子合作。"彼得斯说："唠叨和说教是可笑的。"你这是在浪费时间。必须有明确的后果。"
要有连贯性和可预测性
一旦你制定了规则，并告诉你的孩子什么是危险的，你就必须贯彻执行。如果你不这样做，他们就不会认真对待这个规则。而如果规则不断变化，你的孩子最终可能会感到困惑和沮丧。"如果他们有一天可以跳到家具上，而父母什么都不做，第二天父母又对此大喊大叫，孩子们就不知道什么是极限了，"朗告诉医生。有些孩子会一次又一次地测试极限，只是为了弄清楚它们是什么。
父母可以成为一个好榜样
你可能会告诉你的孩子，"按我说的做，而不是按我做的做"，但是孩子们通过观察他们的父母来学习。如果你不希望你的孩子发脾气，那就以身作则，保持冷静--即使你的孩子刚刚用手指画重新装饰了家庭房间的沙发。"Long说："父母应该以一种实事求是的方式惩罚他们的孩子，不要太生气或不高兴。
避免强化不良行为
当孩子们发牢骚或发脾气时，我们很想给他们任何他们想要的东西，这样他们就不会再消耗你已经疲惫不堪的神经。但是，用糖果或其他东西奖励发脾气的孩子，肯定会激发更多的发脾气。
表扬良好的行为
"管教不只是惩罚，还包括积极的反馈，"Long说。不要认为良好的行为是理所当然的，否则你的孩子可能会觉得他们表现不好的时候会得到更多的关注。就像老师的表扬可以激励孩子们在学校的表现一样，爸爸或妈妈的表扬也可以鼓励孩子在家里的良好行为。
