来自医生的档案
当我七年级的时候，海伦来到了我的新英格兰小镇。我们当地人从未见过像她这样的东西。她来自新泽西。她穿着紧身喇叭裤，会跳性感的排舞，抽着烟，而且真的吻过一个男孩。
她也很刻薄。她最初与我结为朋友--也许是因为我住在隔壁，她需要一个朋友。但是一旦她意识到我是个害羞的书呆子，她就把我扔了。然后她嘲笑我的衣服（当着我的面），并（在我背后）散布关于我的谣言。
最后，我学会了忽略她。但她被拒绝的痛苦困扰了我好多年。它甚至使我在成年后仍不信任 "女孩团体"。
女孩欺凌的话题并不新鲜。几十本非专业书籍和学术期刊已经探讨了 "关系攻击--诸如排斥、散布谣言和网络骚扰等策略--可以损害女孩的自尊心。但直到最近，研究人员才开始关注欺凌对欺凌者本身的影响。这个消息并不乐观。
欺凌的影响
短期内，欺负女孩的人经常被同龄人拒绝，并缺乏有意义的关系，《女孩战争：将结束女性欺凌的12种策略》的合著者、伊利的宾夕法尼亚州立大学发展心理学助理教授查理斯-尼克松博士指出。
从长期来看，"这些女孩学会了像操纵棋子一样操纵别人，"尼克松说。"不幸的是，这可能会损害她们拥有有意义的关系和成功的事业的能力。"
女生欺凌者的一些特征是嫉妒、优越感、冲动控制能力差，以及缺乏同情心。尼克松认为，当女孩的 "ABC和我 "的基本需求--接受（自己）、归属（他人）、控制和有意义的存在--受到挫折时，她们就会欺负。"这些需求适用于每个人，"她指出，"儿童和成人。" 人们会做他们需要做的事情来获得这些需求的满足。
防止欺凌
无论欺凌的原因是什么，研究人员现在都把重点放在预防上--包括通过咨询来解决欺凌需求的根源；教授健康的沟通技巧；以及引入全校范围的反欺凌计划。
如果您的女儿被指控为欺凌者，您应该怎么做？心理学家Charisse Nixon博士提供了这些提示，并建议如果这种行为继续下去，应寻求咨询。
讨论一下观点
. "从发展的角度来看，青少年往往不知道他们的行为是如何伤害他人的。"
树立处理冲突的健康方式
. "作为成年人，我们往往不知道我们自己的欺凌方式，比如我们在别人背后说闲话的方式。但是，女孩们会发现这一切。"尼克松说。
确保她的基本需求得到满足
. 这些包括接受和归属感。"如果她没有得到她所需要的，她会找到一种破坏性的方式来应对。"
没有任何反欺凌计划--甚至是有爱心的成年人--来帮助我的折磨者海伦，后来我意识到，她自己也很难受。她刚搬到一所新学校，她的父母已经离婚了。毫无疑问，她贬低我是为了让她自己的社会地位得到提高。很遗憾，她没有更好的办法。
