脚不是人类解剖学中最漂亮或气味最甜美的部分。整天闷在鞋袜里，脚会出汗、发臭，成为各种微小病菌的完美载体。其中一些病菌躺在更衣室和游泳池更衣区的地板上等待。当它们侵入易受感染的脚时，会引起一种红色的、发痒的状况，称为香港脚。
如果你认为香港脚只适用于运动员，或者它只是困扰男性，请继续阅读，了解为什么这些和其他关于香港脚的想法只是神话。
迷思1：只有运动员才会得香港脚。
你可以说，香港脚是对职业运动员的七位数工资和奢华生活方式的一个小小的回报。只是，你不需要成为一名职业运动员--甚至根本不需要成为一名运动员--就能得到这种脚部感染。香港脚之所以得名，是因为导致香港脚的真菌喜欢在运动员常去的地方活动，比如淋浴间和更衣室。然而，任何接触到这种真菌的人都可能被感染。
误解2：香港脚和股癣不一样。
事实上，香港脚和股癣是由同一种真菌（称为天疱疮）引起的，会在皮肤上留下鳞片状斑块。这两种疾病是根据它们发生的部位来命名的。在脚上，天疱疮感染被称为香港脚。在腹股沟区域，它被称为股癣。
误区3：经常洗澡可以预防香港脚。
淋浴实际上是你感染香港脚的途径之一。光着脚走进更衣室或游泳池的淋浴间，你就会染上这种病。单纯的淋浴并不能清除导致香港脚的真菌--无论你多么仔细地清洗你的脚趾间。但保持脚部清洁和干燥可以帮助防止这种真菌的复发。
误区4：只有不讲卫生的人才会得香港脚。
香港脚与清洁没有关系。即使你每天用肥皂和水洗几次脚，你也会得香港脚--尤其是在每次洗完脚后没有完全擦干的情况下。
误区5：只有赤脚在真菌生存的地方行走才会得香港脚。
在更衣室或公共浴室赤脚行走是感染香港脚的一种方式，但这并不是唯一的方式。如果你与患有香港脚的人共用一条毛巾、袜子或鞋子，也可能被感染。
误区6：如果你的脚趾间没有脱皮，就不是香港脚。
每个人的香港脚看起来都不一样。有些人的脚趾间确实有脱皮或开裂的现象。其他人的脚底发红或干燥，看起来就像干性皮肤。如果你不确定你的脚发生了什么，请去看足科医生或医生。
误区7：香港脚只影响脚部。
如果你抓痒后接触身体的其他部位，包括腹股沟（股癣）和手臂下的皮肤，香港脚就会传播。它也可以通过被污染的床单或衣服传播到身体的其他部位。
误区8：如果你的脚整天穿着鞋和袜子，就不会得香港脚。
导致香港脚的真菌在黑暗、潮湿的地方生长。湿鞋和袜子是这些小动物的完美栖息地。你的脚在鞋子或袜子里是安全的，只要你保持它们干燥。否则，让这些脚趾在空气中活动。
误区9：香港脚会自行痊愈。
如果不治疗，香港脚会让你的脚更痒，更难受。如果你不加以注意，它还会变成更严重的感染。抗真菌药膏和药片是治疗香港脚的最好方法。
误区10：症状消失后可以立即停止用药。
为了防止香港脚复发，请按照医生建议的时间长度继续用药。
误区11：一旦治疗香港脚，它就会永远消失。
如果这是真的就好了。即使治疗后，如果不采取措施预防，香港脚也会再次出现。
误区12：要预防香港脚，要穿棉等天然纤维的袜子。
事实恰恰相反。棉花或羊毛等天然纤维容易在你的脚边保持湿润。导致香港脚的真菌喜欢生活在潮湿的地方。 合成纤维袜子是预防香港脚的首选，因为它能更好地将水分从脚上吸走。
