血红素染色：是什么导致了你腿上这种常见的变色现象？

随着时间的推移，人们会经历许多种皮肤变化。你可能会注意到，随着年龄的增长，你小腿上的皮肤会变色或出现瘀伤。这方面的专业术语是血色素斑。这是由你腿部血管的问题引起的，称为慢性静脉功能不全。你可能需要改变生活方式来帮助解决这个问题。 

什么是血红蛋白染色？

血色素染色看起来像一块皮肤，其颜色比周围的皮肤要深。它可以看起来像瘀伤，也可以是棕色或铁锈色。如果你的肤色较深，可能更难发现。随着时间的推移，变色可能变得更深，看起来几乎是黑色。 

血色素通常发生在小腿上，靠近脚踝，或你的脚上。这是由于血液从称为毛细血管的微小血管中渗出造成的。血液聚集在皮肤下，留下血红蛋白的残留物，沉淀在那里的组织中。血红蛋白含有铁，这导致污渍的铁锈色。 

什么原因导致血红蛋白染色？

血红素染色通常是腿部血管出现状况的症状，称为慢性静脉功能不全。静脉是将血液从身体其他部位输送回心脏的血管。你腿部的静脉有单向阀，防止血液向后流动，远离心脏。随着时间的推移，这些阀门可能会减弱，血液不能像它应该的那样向上流动。相反，血液会在你的腿和脚的血管中积聚。 

慢性静脉功能不全本身并不严重，但它可能导致其他不舒服、疼痛的症状，并使日常活动更难进行。症状包括 

• 腿部疼痛和疲劳

• 肿胀，尤其是在长时间坐着或站着不动之后

• 痉挛

• 静脉曲张

• 皮肤瘙痒或脱皮

• 疮口不愈合

慢性静脉功能不全相当普遍，多达40%的美国人有这种情况。它最常发生在50岁以上的人或以前腿部有血栓的人身上。其他发病的风险因素包括。 

• 体重过大

• 怀孕 

• 有慢性静脉功能不全的家族史

• 腿部曾受过伤或手术

• 长时间坐着或站着导致的腿部静脉高血压

• 缺少运动

• 吸烟

血红蛋白染色的治疗

血色素染色的变色可能是永久性的。如果你及早认识到根本原因并开始控制病情，那么随着时间的推移，污点可能会有所消退。有一些护肤霜可以淡化黑斑，如含有氢醌的面霜。你的医生可以为你开这个处方。

你也可以尝试激光治疗或强脉冲光（IPL）来淡化色斑。这些都是减少皮肤上的黑斑的治疗方法。它们可以淡化你腿上的色斑。你需要去看皮肤科医生，进行这种类型的治疗。 

慢性静脉功能不全的治疗

由于血色素沾染是慢性静脉功能不全的症状，你也需要解决这个问题。照顾好静脉状况将有助于确保皮肤变色和相关症状不致恶化。 

为了控制它，你的医生可能会建议改变生活方式，以改善你腿部的血液循环。这将防止更多的血液聚集在你的脚和脚踝。一些可以帮助的策略包括。 

• 避免长时间站立或坐着，如果你必须长时间做这些活动，请确保定期改变姿势或移动你的腿。

• 定期运动，甚至只是散步。

• 如果你超重的话，请减轻体重。

• 坐着或躺着的时候要抬高腿。

• 穿上压力袜。

如果医生担心你的皮肤上可能有血块或伤口，他们会建议对这些问题进行治疗。可能需要进行药物治疗、伤口护理或静脉手术。

血红素染色是需要检查的，因为它与你体内的血液流动有关。采取步骤改善你的血液循环将有助于你的整体健康。减少慢性静脉功能不全的影响，不仅有助于皮肤的外观，而且可以减少其他并发症的发生几率。如果你有这些症状，请与你的医生交谈。