多发性硬化症(MS)损害了向你的肌肉发送信息的神经,这使得它们更难控制。与你的膀胱相连的神经也不例外。
膀胱控制方面的问题对多发性硬化症患者来说很常见。但它不一定会占据你的生活。有了正确的方法,你就可以掌握这些问题。
膀胱控制问题的类型
影响多发性硬化症患者的有几个版本。
-
尿急是指你感到需要经常和紧迫地小便。小小的 "痒 "和压力感帮助我们知道是时候去洗手间了,这种感觉很强烈。
-
失禁是指失去对膀胱的控制。有时,多发性硬化症会扰乱指导尿液在体内运动的神经信号,从而使尿液在你没有准备好的时候流出来。
-
夜尿症意味着你在夜间要经常起来上厕所。
-
排尿迟缓是指您在开始小便时有困难。
多发性硬化症的膀胱控制治疗方法
膀胱问题不仅仅是一个不便之处。如果不进行治疗,它可能会转变成其他健康问题,包括膀胱感染、肾脏损伤和卫生问题。它还可能使你无法做你通常会做的事情,并使你感到孤立无援。
如果你发现你上厕所的时间和频率有任何变化,请与你的医生讨论。他们可能会建议你去看一个专门研究膀胱问题的医生,称为泌尿科医生。他们也可能与你讨论一些你可以自己做的事情。
改变饮食习惯。开始的一个方法是改变你每天输入身体的液体。你的医生可能会建议你。
-
每天喝不超过2夸脱的液体。
-
每隔几小时一次性喝一小杯水(大约6到8盎司)。这比不断喝饮料要好,因为喝饮料可能会让你更想尿尿。
-
睡觉前至少2小时停止饮酒。
-
避免饮用含有咖啡因的饮料,如咖啡、茶和汽水。
-
每天喝不超过一杯酒精饮料。
改变你的行为。有些事情你可以尝试。
-
膀胱训练的目的是让你在上厕所的间隔时间更长。你首先要为自己设定一个尿尿的时间表。然后,你要训练自己抵制第一次的尿意,并在预定的时间之前保持不尿。最终,两次上厕所的时间间隔会持续几个小时。
-
定时排尿有助于那些因身体残疾等原因而难以及时上厕所的人。该人遵循一个时间表,在规定的时间内去洗手间。这种方法并不试图教人抵制上厕所的欲望。
-
提示性排泄训练是训练护理人员提醒某人去洗手间。其目的是通过让患者意识到他们每隔一段时间就需要小便,从而减少意外。人们经常同时使用定时排尿法。
-
凯格尔运动可以加强骨盆底肌肉,这有助于膀胱控制。你的医生可以告诉你如何做这些运动。
-
避免吸烟。尼古丁会刺激你的膀胱,增加尿意。请向您的医生寻求戒烟帮助。
吸收性产品,如附在内裤上的迷你盾牌或塑料背衬的尿布。这些物品可以帮助你防范意外。它们大多是一次性的,但你也可以购买可以清洗和重复使用的吸收布。
药物治疗。如果行为改变不起作用,医生可能会开出药物来帮助你控制膀胱。你也可能在保持行为训练的同时服用这些药物。
这些药物有助于控制迫使尿液流出膀胱的肌肉运动。
-
Darifenacin (Enablex)
-
菲索罗定 (Toviaz)
-
Imipramine (Tofranil)
-
奥昔布宁(Ditropan, Gelnique gel, Oxytrol transdermal patch)
-
Solifenacin (Vesicare)
-
托特罗定 (Detrol)
特罗西汀 (Sanctura)
机械辅助工具,如:。
-
导尿管。你的医生可以将这根细而灵活的管子穿过你的尿道(小便离开身体的管子),放入你的膀胱以排出尿液。
-
尿道插管。在尿道中的一个薄而灵活的固体管,可以阻挡漏尿的流动。
-
尿道外口屏障。一种自粘性贴片,可以贴在尿液流出的开口处。
手术。医生通常只在其他治疗方法无效的情况下才建议进行手术。