9/11: 牛眼之外的生活

生活在纽约或华盛顿特区的人们可能会对新的恐怖袭击产生一定的恐惧，这是可以理解的。但对美国各地的许多其他人来说，一种更模糊的不安感已经形成。

作者：马丁-唐斯（Martin Downs），公共卫生硕士 医学评论：布鲁尼达-纳扎里奥（Brunilda Nazario），医学博士 来自医生档案馆

对游客来说，弗吉尼亚州的布朗斯维尔是一个滑雪胜地，因为这里有阿斯科特尼山，但对居民来说，这里是马的故乡。在布朗斯维尔综合商店的午餐柜台前，人们的谈话通常围绕着马匹，但有时也会偏离到孩子和孙子的最新活动，因为顾客们正在狼吞虎咽地吃着从老式铸铁炉子上热腾腾的每日特色菜。

如果谈话是围绕着门边堆放的许多地区报纸的头条新闻进行的，那确实很奇怪。"据说本-拉登正在组织对美国的攻击"，"分析家警告小型飞机的恐怖主义威胁"，"两人被指控阴谋爆炸火车站"。

恐怖分子袭击这里的可能性，人们甚至可以说是零，不用敲打木头。然而，恐怖主义的威胁在某种程度上影响着每个人，甚至那些生活在靶心之外的人。

在我搬到这里之前，我经常能够忘记恐怖主义。然而，这种威胁也经常啃噬着我的神经，特别是当我在洛克菲勒中心周围的大批行人中穿梭时，或者当地铁在隧道中突然停顿时。我也很难从布鲁克林公寓的窗户望向贸易中心塔楼曾经矗立的那片空旷的天空，或者在明亮的早晨，不去回忆落在我的街道上的灰烬和纸屑，然后避免想象我的妻子，她的办公室在曼哈顿下城，如果她那天早上早一点去上班，会在哪里。

现在，我已经远离了这种情况，我和大多数美国人一样，不担心被恐怖行为直接伤害。在8月17日的盖洛普民意调查中，三分之二的受访美国人表示，他们 "不太担心 "或 "完全不担心 "他们可能成为恐怖主义的受害者。我在纽约时的恐惧已经淡化为对未来的模糊不安，我怀疑我也和许多其他人一样。

"纽约市立大学名誉教授、哈佛大学精神病学讲师罗伯特-杰-利夫顿(Robert Jay Lifton)医学博士说："如果你离它很近，恐怖主义的威胁就更直接。但是持续的 "反恐战争 "在全国范围内都有报道。"它使焦虑保持活跃，甚至是过度活跃，"他说。

如果你没有太多理由担心被恐怖分子炸死、毒气或辐射，那么对你的生计和储蓄的可能威胁可能足以让你普遍感到紧张。

2001年9月11日之后，几十万人失去了工作。更重要的是，大约60%的美国家庭都投资于股市。如果另一只鞋掉下来，反响将显示在股票上。在最近对全国商业经济学协会成员的调查中，40%的人说他们认为恐怖主义对美国经济构成最大的短期风险。

有记忆的老年美国人和有历史感的年轻人可能会担心，最终，更多的恐怖袭击可能使我们陷入另一次大萧条，或者至少是深度衰退。"大萧条的模式在背景的某个地方隐约可见，"Lifton说。

恐惧的文化

在恐怖主义出现在国民心理之前，另一种严重的威胁在美国产生了几十年的焦虑--与苏联进行全面核战争的威胁。从百老汇到佛蒙特州的小路，没有人能够幸免于难，所以我们难道不应该已经适应了生活在即将到来的厄运阴影之下？

利夫顿说，不一定。他深入研究了日本广岛的原子弹爆炸，并在他的书《美国的广岛》中写到其持久影响。否认的五十年。他还在另一本书《生命中的死亡》中描述了爆炸后幸存者的心理后果。广岛的幸存者。

他说："我对广岛的整个研究是为了让它变得真实，"他说。"有许多针对核战争的防御机制，"包括 "精神麻木"，他创造了一个术语来描述人们在面对难以想象的恐怖时往往会产生的情感敏感性降低。

他说："恐怖分子的威胁是更直观的，"他说。当一个人很难想到核灾难的时候，想象恐怖袭击就容易多了。他说："一些致命的事情真的发生了，"他说，而且我们大多数人都活到了现在。"威胁被认为是有限的，因此也是实际的。"

这并不是说在柏林墙倒塌之前，从来没有任何真正的担忧。他说："人们永远不应该怀念冷战时期的结构"。"有相当大的实际危险。"

琳达-萨帕丁(Linda Sapadin)博士是纽约州谷溪市的心理学家，也是一本自助书籍《掌握你的恐惧》的作者。她认为，许多美国人今天面临的问题不是他们的生活变得更加危险，而是他们在 "适应恐惧而不是克服恐惧"，她说。"恐惧已经成为一种心态"。

神经科学家已经发现，恐惧似乎起源于大脑中一个叫做杏仁核的区域。当它收到可能的威胁性刺激时，它会触发自动反应，如释放压力荷尔蒙和增加心率。但它也会将这些信息踢到楼上的高级大脑功能区，通过这些功能，你可以理性地评估所感知的威胁，并接受它的真实性，或者不理会它。

"萨帕丁说："如果你不这样做，那么你就只能停留在反射性反应上。她认为，有些人没有把事情想清楚，所以他们学会害怕一切。"她说："他们感到被世界束缚，而不是自由地去探索它。

直接经验--火烧了我，现在我害怕火--并不是学习恐惧的唯一途径。在2001年的一项研究中，纽约大学的研究人员发现，当人们遇到仅仅被告知要害怕的东西时，杏仁核会被激活。研究中的受试者被告知，当在电脑屏幕上显示某种颜色时，他们会受到电击，尽管他们中没有人真正受到电击，但核磁共振成像图像显示，当他们看到这种颜色时，他们的杏仁核会亮起来。

也许我们都在学习在听到 "恐怖分子 "时产生恐惧反应，因为我们被告知我们应该害怕他们，无论我们离身体伤害有多远。