婴儿潮一代。老年的新方式

专家解释为什么婴儿潮一代在退休后不可能安于现状。

作者：Tom Valeo 审稿：Louise Chang, MD 来自医生档案馆

专家说，婴儿潮一代不会以老式的方式变老。

看上去，那些曾经互相敦促 "做你自己的事 "的婴儿潮一代，在退休时将会这样做。

一些人将模仿他们的父母，尽早退出劳动力市场，开始休闲生活，延续一个多世纪前开始的趋势。

然而，根据美林公司的新退休调查，超过80%的潮人计划在65岁以后继续工作。大多数人这样做是为了补充他们的社会保障支票，因为根据美国国会预算办公室的数据，至少有四分之一的潮人家庭没有为退休储蓄足够的资金。"CBO的报告指出："他们似乎很可能在退休后完全依赖政府福利。

伸出援助之手

一些婴儿潮一代退休后将投身于志愿者工作，最好是他们认为有意义和相关的职位，如教孩子们读书。

如果婴儿潮一代保持健康并从事生产性工作，他们可以对美国社会产生深远的影响，这就是为什么一些机构正在努力吸引婴儿潮一代参与志愿服务。

在最近举行的白宫老龄化会议上，全国老龄化委员会提交了促进老年人志愿活动的决议。其中一项决议呼吁成立一个联邦委员会，以 "制定一个蓝图，将老年人作为社会资本的一个来源加以挖掘"。

婴儿潮一代的技能

美国人口学杂志创始人、奥美公司人口趋势分析师彼得-弗兰西斯（Peter Francese）认为，使这种社会资本库既深且广的是婴儿潮一代的技能水平。

"在美国，什么群体的男人受教育程度最高？50至59岁之间的男性，"弗朗西斯告诉医生。

公民风险投资公司的创始人和首席执行官马克-弗里德曼长期以来一直鼓励年老的婴儿潮一代通过志愿服务和参与晚年事业为美国社会提供服务。

在他的书《黄金时间：婴儿潮一代将如何革新退休生活并改变美国》中，弗里德曼阐述了这个庞大的老龄化一代从事社会活动、志愿者活动和终身学习的愿景。

"他写道："婴儿潮一代不会接受关于晚年生活和退休的旧观念。"他们将拒绝删除自己，离开，或忍受被'淘汰或流通'。"

弗里德曼还帮助创立了 "体验团"（Experience Corps），该组织招募老年人来辅导和担任城市内学校儿童的导师。Experience Corps在14个城市开展活动，有1800多名志愿者，他们每周至少花15个小时帮助儿童。

这显然对孩子们有很大的好处，这就是弗里德曼所说的婴儿潮一代能够为美国社会提供 "潜在的意外之财 "的例子。

志愿服务与健康

约翰霍普金斯大学老龄化与健康中心主任琳达-弗里德(Linda Fried)博士表示，志愿者的经历也改善了体验团志愿者的身体和精神健康。

弗里德研究了128名60-86岁的体验团志愿者，他们帮助巴尔的摩六所公立学校的学生提高阅读能力。这些志愿者与一组没有从事体验团志愿者工作的类似人员进行了比较。

弗里德发现，44%的志愿者（主要是黑人妇女）报告说感觉更强壮了，而对比组中只有18%。在志愿者中，报告说他们的力量非常好到优秀的人增加了13%，而对比组的人则下降了30%。

志愿者中使用手杖的人数减少了50%，而对比组中则是20%。

志愿者的电视收视率下降了4%，但对比组中的收视率增加了18%。

"弗里德告诉医生，"很多老年人每天花四到五个小时看电视。"有些活动会刺激大脑活动；看电视则不会，而且可能会产生负面影响。比较]组的人正在增加他们的电视观看。"

志愿服务的好处也延伸到社会领域。志愿者报告说，他们可以求助的人的数量增加了，而对比组的人报告说，他们可以求助的人减少了。

98%的志愿者说他们对自己的志愿服务经历感到满意；其中80%的人在第二年又回来了。孩子们也受益于更高的考试分数和更好的学校行为。

潮人的理想主义

到2030年，当最后一批潮人达到65岁时，这个国家65岁以上的人数将达到约7000万--比现在多一倍。超过30%的人口将超过50岁。

在人类历史上，从来没有这么多健康人达到如此晚的生命阶段，一些人担心医疗保险和社会保障的费用将成为经济负担。

相反，国家和社区服务机构的首席执行官大卫-艾斯纳认为，这些费用的很大一部分将被老一代人的贡献所抵消。

艾斯纳说："当肯尼迪问他们能为国家做什么的时候，婴儿潮一代就已经成年了，这种理想主义的感觉今天仍然存在。"他为美国老年人促进和发展志愿者机会。"我们的研究表明，许多婴儿潮一代有动力去做出有意义的改变。我们不能失去这一代人的聪明才智、创造力和技能。"

志愿者机会

艾斯纳说，人们可以通过访问www.getinvolved.gov，找到他们所在地区的志愿者机会。

"艾斯纳说："它列出了数以千计的组织和数十万个机会。"它是一个志愿服务的信息交流中心"。

另外，由哈佛大学公共卫生学院主办的哈佛指导项目最近发起了一个广告活动，引导人们到www.mentoring.org，其中有指导机会。

随着一个人的成熟而发生的人格变化实际上可能会促进志愿者的冲动。

心理分析学家埃里克-埃里克森（Erik Erikson）将人生分为不同的发展阶段，他说中年后期带来了 "生成性 "的增加--将知识和经验传给年轻一代的愿望。

老年潮人与灵性

此外，加州大学圣巴巴拉分校的韦德-克拉克-鲁夫认为，婴儿潮一代表现出一种强烈的倾向，即更加积极、个性化的 "生活宗教"。克拉克在两本书中研究了婴儿潮一代的宗教倾向，即《追求者的一代》和《精神市场》。婴儿潮一代和美国宗教的重塑。

罗夫发现，婴儿潮一代将宗教作为一种 "追求文化"，以寻求个人和社会的转变，这可能会突出他们在未来几年里通过志愿服务和其他活动寻求有意义的改变的愿望。

斯坦福大学的心理学教授劳拉-L-卡斯滕森博士发现，随着人们年龄的增长，他们会形成一种 "积极的偏见"，使他们筛选出消极的想法，专注于对他们真正重要的东西。

"而对大多数人来说，重要的东西是情感上有意义的东西，"卡斯滕森告诉医生。"关于衰老有一个悖论。当我们越来越接近生命的终点时，我们认识到生命是多么的宝贵。"

老龄化的潮人与心理健康

卡斯滕森说，一般来说，老年人的心理健康比中年人和年轻人要好得多。

"他们的抑郁症和焦虑症发病率较低，"她说。"他们也表现出这些积极的注意力转移。"

调查发现，婴儿潮一代蔑视 "老年 "和 "退休 "这两个词，因为它们听起来像是适用于老年人。然而，这一代人的成员会变老，他们会退休。

收集婴儿潮一代营销数据的 "婴儿潮项目 "的主席和创始人马特-索恩希尔说："但他们会按照自己的条件来做。"他们想保持活力。他们想保持身体上的活力，所以他们会锻炼身体，照顾好自己。他们希望在经济上保持活力，所以他们会继续积累资金。他们希望保持精神上的活力和精神上的活力。他们想保持社会活力，所以他们不会卖掉房子，买个公寓，然后搬到佛罗里达。他们希望与家人和朋友保持联系。

"婴儿潮一代不会把自己放到牧场上。他们将尽其所能保持活力。生命力万岁！"

2006年1月9日出版。