来自医生档案
整个冬天，你的脚都被埋在袜子和厚重的鞋子里。你能做些什么来让它们为温暖的天气做好准备？
华盛顿特区华盛顿皮肤激光外科研究所的足科医生Eric Reynolds, DPM和Elizabeth Tanzi, MD为您提供漂亮的脚部准备指南。
Tanzi的最佳选择。
A:
冬天的时候，脚后跟会出现厚厚的、干燥的斑块，因为脚经常挤在厚厚的袜子和靴子里，无法有效去除死皮。要想松动这些鳞片状的表皮，可以使用晚霜，如
Dr. Scholl's Ultra Overnight Foot Cream）。
含有芦荟和棕榈油，以舒缓坚韧的皮肤。
如果想在死皮被软化后将其磨掉，可以试试
PedEgg专业修脚锉，带手柄
. 它比浮石更适合轻轻地打磨脚跟和脚掌上的厚皮，因为它的不锈钢微型锉刀保持锋利。一旦你的脚底变得光滑，就用富含润肤剂的乳液保持水分，如
欧舒丹乳木果油护足霜
含有锁住水分的乳木果油。
如果你在整个冬天给你的脚趾涂上了丰富的深色调，你可能会注意到一些指甲发黄。暂停涂抹指甲油一两个星期，颜色会慢慢变淡。一旦你重新给你的脚趾甲涂上指甲油，一定要先用不含甲醛的透明底漆，这种化学物质会与指甲中的角蛋白发生反应，使其变色。不含甲醛的
OPI从头到尾的底漆和面漆
是一个不错的尝试。
Reynolds的首选。
A
: 在冬季湿度低的时候，皮肤干燥得更快。在某些情况下，脚会变得非常干燥，甚至脱皮或开裂。虽然有很多处方药有奇效，但我还是喜欢从家庭疗法开始，这些疗法价格低廉，而且同样有效。
为了软化超级干燥的部位，可以将脚浸泡在原始的
李斯特林杀菌漱口水
(是的，李斯特林！），每周一到两次。将一份李斯特林和两份温水在盆中混合，浸泡双脚15至20分钟。然后涂抹保湿霜，如
Eucerin Plus Intensive Repair Foot Creme
，其中含有保湿的尿素。除了可剥落皮肤的苯甲酸外，李斯特林还含有乙醇，可杀死可能导致香港脚的细菌、真菌和病菌。
在脚上涂抹药膏，如
Burt's Bees Thoroughly Therapeutic Honey & Bilberry Foot Creme
它含有补充水分的蜂蜜和霍霍巴油，睡觉时穿袜子是一个很好的方法，可以锁住水分，使脚更柔软。如果你不能忍受穿袜子睡觉，可以在床脚放一个加湿器，以保持双脚的水分。通过按摩双脚上厚厚的干燥斑块来治疗。
Vicks Vaporous
p.m.的外用药膏，在睡觉时与细菌作战。
常见足部问题的症状
正常的甲床是粉红色和光滑的。雷诺兹说，除此之外的任何情况都可能是严重病症的征兆。
你的指甲是棕色还是黑色？
尽快去看医生。指甲上的黑色或棕色斑点可能是黑色素瘤的迹象，黑色素瘤是最危险的皮肤癌形式。
它们是绿色的吗？
这可能是细菌或真菌感染，由指甲上的创伤引起。色调可能是来自于指甲下的液体或脓液的滞留。
是否有横纹？
贯穿指甲的凹凸不平的线条可能是趾甲下或周围皮肤有慢性湿疹的表现。
是否有垂直的脊线？
一些患有类风湿性关节炎或血液循环有问题的人，其脚趾甲的长度上有线条。
本节所表达的意见是专家的意见，而不是医生的意见。医生不认可任何特定的产品、服务或治疗。
