来自医生档案
在水疗中心和皮肤科医生的办公室里很受欢迎，换肤和面膜承诺恢复青春，使皮肤看起来更年轻、更健康。但是它们的非处方药版本是否提供了一个更容易、更实惠的解决方案？皮肤科医生Rachel Herschenfield, MD和Macrene Alexiades-Armenakas, MD提供了失败的DIY建议以及他们最喜欢的换肤和面膜产品选择。
Q.
在家做面膜和换肤真的有效吗？它们能为我的皮肤带来什么？
Herschenfeld医生的首选。
这些在家治疗可以成为任何皮肤护理方案的一个重要补充。
换肤剂通常含有与皮肤科医生的换肤剂相同的成分，但浓度较低。它们能温和地去除皮肤的最外层，产生更平滑的质地，有时还能帮助均匀色素沉着。它们还可以帮助淡化细纹或清理毛孔。面膜可以提供密集的水分，吸收多余的油脂，或向皮肤提供抗氧化剂、抗炎剂或抗痘治疗。
易长粉刺的皮肤可以从含有水杨酸的换肤中受益。敏感的皮肤可能用刺激性较小的乳酸换肤或温和的物理换肤效果更好。许多产品含有这些活性成分的组合。
适合敏感皮肤的在家去皮的产品是
Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System
，由乳酸制成。另一个赢家。
philosophy the microdelivery peel
提供温和的物理去角质，结合乳酸。它对敏感或干性皮肤都很有效。
一个好的补水面膜是
Peter Thomas Roth 小黄瓜凝胶面膜
. 这款面膜注入了黄瓜、木瓜和菠萝酶，可以镇定和软化皮肤。适用于痤疮性皮肤。
Murad Acne Clarifying Mask
含有硫磺来治疗痤疮，粘土来吸收多余的油脂。
Alexiades-Armenakas的最佳选择。
面膜和换肤产品与洁面乳等产品的最大区别在于使用时间。洗面奶是快速使用/快速关闭的。面膜和换肤产品是在特定的时间内停留，增加渗透到皮肤中的活性成分的数量。
对于换肤，死皮细胞之间的纽带破裂和消失的程度，部分取决于你让酸类物质发挥作用的时间。最好少用去皮剂。女性犯的最大错误是每天使用换肤剂。每天使用会给皮肤带来过度的压力。磨皮也会导致对阳光的敏感。
美国食品和药物管理局对非处方产品中允许使用的去皮和面膜的有效成分比例有一定的标准。例如，甘醇酸和水杨酸（经常出现在换肤产品中）分别被限制在10%和2%。对百分比更高的面膜或换肤产品要保持警惕。没有医生的监督，这些产品不应发放。
ǞǞ
露得清毛孔洗面奶/面膜
含有清除痤疮的过氧化苯甲酰和减少出油的粘土。它可以作为洗面奶或面膜使用。对于痤疮性皮肤，我推荐
DDF硫磺治疗面膜
. 它注入了硫磺和纯化粘土，可以吸收油脂和清理毛孔。
至于在家换肤。
雅芳Anew Clinical Advanced Retexturizing Peel
融合了甘醇酸和海藻、菠萝、黄瓜等舒缓的植物精华，温和地去除皮肤表面的暗淡角质。
Boots No7 Advanced Renewal Anti-Aging Glycolic Peel Kit
是一种基于甘醇酸的治疗方法。使用几次后，它能使皮肤光滑、调和、明亮。
满足您的完美面膜
有这么多不同种类的面膜摆在商店的货架上，Alexiades-Armenakas揭示了最有效的成分。
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润肤成分，如透明质酸、乳酸铵、角鲨烷、神经酰胺、甘油和聚二甲基硅氧烷，有助于建立屏障，使皮肤保持水分。
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水杨酸可减少油脂分泌，有助于预防痤疮。
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粘土中含有硅酸盐，在皮肤表面留下光滑的残留物，使皮肤暂时感到光滑。
本节所表达的意见是专家的意见，不是医生的意见。医生不为任何特定的产品、服务或治疗方法背书。
