你的饮食可以帮助你痊愈
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肠切除术，也叫结肠切除术，是一种切除部分堵塞或病变的大肠的手术。手术后，你可能会被告知你能吃什么和不能吃什么。有些食物会刺激你的肠道或使手术的副作用恶化。以下是关于手术后一段时间内应避免的食物和饮食变化的指南。
避免吃有嚼头或松脆的
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肠道切除术后，你应该很快就能喝到液体。几天后，你可以开始吃真正的食物。医生可能会告诉你从软的食物开始，如煮熟的蔬菜、香蕉、鳄梨、土豆泥和嫩蛋白质。你的肠子在手术后可能会肿胀，这些食物会更容易通过它们。
限制纤维素
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您的胃并不能完全消化高纤维食物，如全麦面包和谷物。它们会进入大肠，在那里得到照顾。你的大肠正在愈合，所以不要让它工作得太辛苦。低纤维饮食（你的医生可能称之为 "低残留"）4至6周可以帮助你。
休息一下，不要吃生的产品
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未煮熟的水果和蔬菜含有大量的纤维。它们可能是脆的（如胡萝卜）或绞碎的（如芹菜），很难咀嚼成小块。它们可能有坚硬的外皮（如苹果）或难以消化的种子。所有这些都会刺激你的大肠，因为它正在愈合。在你康复的几周内避免这些食物，然后慢慢地将它们重新加入你的饮食中。
避免脂肪和油脂
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肠道切除术后出现腹泻是很常见的。因为你的大肠突然变短，消化的食物在离开你的身体之前没有那么远的路程（或那么多时间形成固体粪便）。有些东西会使腹泻恶化。
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脂肪含量高的肉类
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黄油和奶油
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油炸食品
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油腻的零食，如薯片
腹泻通常会在几周后消失。然后你又可以时不时地享受这些食物。
平淡就是好
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辛辣的食物会刺激你的消化系统，引起腹泻或不舒服的腹胀--特别是在你的肠道愈合时。你的医生可能会建议你在手术后的几周内采用平淡的饮食。而且你需要注意的不仅仅是 "热 "的东西。质地粗糙的草药和香料--如切碎的迷迭香、碾碎的花椒或香菜籽--也可能导致问题。
小心豆类和奶制品
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豆子里有一种糖，对你的身体来说不容易消化。所以你吃完后可能会有气体或感觉腹胀。你也可能对乳糖有意见，乳糖是牛奶和其他乳制品中的一种糖。胀气是消化的正常部分，但当你从肠道手术中康复时，它可能会让你感到不舒服甚至疼痛。
从咖啡和苏打水中休息一下
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咖啡因在这两种饮料中都可以找到，它是一种兴奋剂。这意味着它能加快你体内的活动--包括肠道。用糖或人工甜味剂制成的饮料也可能带来腹泻。苏打水中的气泡可能导致气体和腹胀。术后保持水分很重要，但水（或特殊的补水饮料）是更明智的选择。
少喝点酒
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酒精会刺激你的肠道，导致排便更频繁。在你的消化系统恢复正常之前，请避免喝酒。此外，大多数医生说在任何类型的手术后都不要喝酒。它可能会干扰你的止痛药，并减缓愈合的过程。
分解大餐
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当你开始重新吃固体食物时，你可能会比以前吃得更饱。试着在一天中吃几顿小餐，而不是三顿大餐。你会更容易消化，而且不太可能引起气体或腹胀。慢慢吃，每一口都要充分咀嚼--达到土豆泥的口感--然后再吞下去。
慢慢地恢复正常
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一旦您的消化状况好转，您就可以开始恢复正常的饮食。每天增加一种新的食物，一次吃一份，这样您就可以了解您的身体对每种食物的反应。这也会帮助你的肠道慢慢适应消化更多的高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷物。喝大量的水，这样你就不会便秘了。
