作者：Mary Jo DiLonardo
癌症和癌症治疗会削弱你的免疫系统，使其难以保护你的身体免受病菌侵害。例如，化疗可以降低你的白血球数量。因为它们的工作是阻止感染，这使你的身体更难对抗病菌。
一些可以使你更容易受到感染的事情包括。
但是你可以做一些事情来保护自己。
清洗你的手。经常这样做，并使用肥皂和水。吃饭前和接触眼睛、鼻子或嘴之前要洗手。上完厕所、打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后一定要洗手。其他需要清洗的时间：在你处理垃圾、去公共场所或接触动物之后。随身携带酒精类洗手液，以备外出时拿不到肥皂和水。
饮食要均衡。询问你的医生你是否可以吃新鲜的水果和蔬菜。一些医生说，只要你把产品洗得很干净就可以了。其他医生则说不吃这些东西更安全。远离生肉、贝类和鸡蛋。避免食用过去与感染爆发有关的食物可能也是明智之举，如生芽菜、浆果和新鲜莎莎酱。
不要吃熟食、免费食品样品，或来自软饮料机的酸奶和冰淇淋产品。跳过从自助服务或散装仓购买的食品。不要购买凹陷的罐头或预先切好的水果和蔬菜。
在人的周围要小心。如果你知道有人发烧、感冒、流感或任何其他感染，请远离他们，直到他们感觉好转。也最好跳过大群人，所以避免购物、学校、旅行和人群。如果你确实去了公共场所，在你接触门把手、电梯按钮、自动取款机键盘或任何其他很多人使用的表面之前，使用清洁湿巾。考虑戴上口罩。
照顾好你的身体。每天都要淋浴或洗澡。特别注意你的脚、腋窝和其他多汗的地方。当你完成后，使用润肤露，这样你的皮肤就不会变得干燥和开裂。考虑使用电动剃须刀而不是剃须刀，这样你就不会割伤自己。每天用软牙刷刷两次牙。询问是否可以轻轻地使用牙线。不要使用含酒精的漱口水 -- 你的医生或牙医可能会给你一种特殊的漱口水。
使用手套。园艺或做家务时要小心。戴上手套，这样你就不会伤到你的手或从土壤中吸取病菌。当你处理锋利的东西如剪刀、刀或园艺工具时，要小心。
不要分享。不要与他人使用相同的杯子、器皿或食物。也不要分享毛巾、牙刷或化妆品。
注意你所接触的东西。尽量不要换尿布。如果你这样做，完成后要尽快洗手。不要在院子里为你的宠物打扫卫生，也不要接触可能有动物粪便的泥土。让别人来换猫砂盒，清理鸟笼，或清理鱼缸或龟缸。
