为什么我在20多岁时还会有痤疮？
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从根源上讲，成人痤疮是由导致青少年痤疮的同样东西引起的：皮肤油脂过多和细菌。荷尔蒙的任何变化，包括怀孕和月经带来的变化，都会引发油脂过多。吸烟的妇女似乎也更容易长痤疮。
痤疮往往是家族性的，所以如果父母有成人痤疮，你的风险会更高。人们在40多岁甚至更久的时候也会出现痤疮。
我洗了很多，但还是会有黑头。为什么？
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洗皮肤并不能去除黑头或痤疮。为什么？黑头是在皮肤表面以下形成的，当油脂，也叫皮脂，在部分堵塞的毛孔中与空气发生反应。当毛孔完全被堵塞时，你就会得到白头。
每天洗两次脸，出汗后用温和的清洁剂和温水--不是热水。不要擦洗皮肤，因为那样会使痤疮恶化。
避孕药会导致或治疗痤疮吗？
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避孕药可能帮助一些女性控制痤疮。避孕药中的荷尔蒙可以帮助阻断雄性荷尔蒙。雄性激素会使油腺进入过度活跃状态。不过，有些避孕药会使痤疮恶化。因此，即使你服用避孕药，你仍然需要一个良好的痤疮皮肤护理程序。
我的化妆品会导致我的痤疮吗？
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是的，事实上，你涂在脸上的任何东西都有可能堵塞毛孔。寻找无油的化妆品、防晒霜和其他皮肤产品。非致粉刺性和非致癌性的产品对易生痤疮的皮肤会更好。
你也可以尝试使用粉状化妆品，而不是奶油粉底。如果你确实想使用粉底，一些皮肤科医生建议使用不含油的液体硅酮哑光粉底，如含有聚二甲基硅氧烷或环甲基硅氧烷的产品。
我的工作压力很大。这也是导致痤疮的一个因素吗？
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压力不被认为是痤疮的主要原因。更多时候，你的痤疮可能会增加你的压力水平。有效的痤疮治疗实际上可能有助于减少你的压力。
然而，在一些人中，压力会使痤疮恶化。如果你认为压力会引发爆发，简单的技巧，如深呼吸练习，甚至冥想，可以缓解压力。
巧克力和痤疮的真相是什么？
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没有科学证据表明吃巧克力、糖或油腻的食物会导致痤疮。但是，如果看起来某些食物会引发痤疮，那么就要避免它们。
含糖或油腻的食物会在其他方面妨碍你的健康，导致糖尿病和心脏病的发生。为了更好的整体健康，请选择新鲜食物。
什么是深囊性痤疮？
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深囊性痤疮在治疗时可能会很痛苦，而且令人沮丧。毛囊被堵塞在皮肤表面之下的深处。你的医生可能会选择在短时间内用抗生素药丸治疗这种严重的痤疮形式。注射性皮质类固醇可能会平息炎症。含有维甲酸的外用药膏也可能有帮助。
切勿抠、戳或弹出病灶。这可能会使痤疮恶化并导致疤痕。
还有哪些类型的痤疮？
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痤疮一般有两种。
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Comedones -- 黑头和白头。
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炎症性病变 -- 丘疹（粉刺）、脓疱，或结节或囊肿。
皮肤科医生可以和你一起制定适合你的痤疮和独特皮肤类型的治疗方案。
我的痤疮是否与贫血有关？
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贫血、低铁和痤疮之间的联系还没有得到证实。有几项研究显示有一点联系。然而，科学家认为贫血可能不是导致痤疮的真正原因。相反，服用过多的锌来治疗痤疮可能会导致贫血。有有限的科学证据表明锌对治疗痤疮有效。
我是不是永远被痤疮缠身？
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就其本身而言，痤疮似乎确实会随着年龄的增长而消失。根据一项研究，痤疮在44岁以后变得不那么常见。对于一些女性来说，痤疮会随着绝经期的到来而结束。
幸运的是，在那之前，有一些治疗成人痤疮的方法。大多数人发现组合使用的产品效果最好。治疗需要时间--通常是4到12周--而且你需要继续治疗才能奏效。
治疗痤疮的最佳方法是什么？
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含有过氧化苯甲酰、水杨酸或α-羟基酸的药膏是第一个可以尝试的治疗方法。你可以通过柜台或处方获得它们。维生素A类药膏--以维生素A为基础的药膏--也能起到疏通毛囊的作用。
你的医生可以开出更强的药膏，或其他有帮助的药物，如抗生素、口服维甲酸、雄性激素阻断剂和低剂量的避孕药。
预防痤疮的最好方法是什么？
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首先，避免触摸你的脸。触摸你的脸会增加油性，刺激你的皮肤，并鼓励细菌的生长。制定一个不碰的政策。
第二，让油性头发远离你的皮肤。并寻找无油的护发产品。油性护发产品会沾到你的脸上并堵塞毛孔。
第三，对你的皮肤要温和。用你的指尖（而不是洗脸布或海绵）用无磨损的清洁剂洗脸。使用温和的皮肤护理产品。
