应避免的14种夏季健康危害

海虱

1/14

你可能会听说今年夏天在你最喜欢的佛罗里达或加勒比海的海滩上爆发了海虱,造成了瘙痒的红色皮疹。不过,这个名字有点不妥。导致这种皮疹的小动物被称为海虱爆发,是一种叫做海顶针的小水母。瘙痒通常在你离开水后开始。它影响到被你的泳衣、T恤、潜水衣或任何你穿的东西覆盖的皮肤。医生认为水母幼虫被困在你的衣服下,压力使它们刺痛你。为了防止皮疹,请尽快脱掉你的衣服,然后去洗澡。不要忘记你的头发。它们也会钻进你的头发里。 

你的双脚等待了整个冬天

2/14

我们明白了。对于其他鞋子来说,天气太热了。但如果你能把人字拖弯成两半,它就太脆弱了,无法支撑你的脚。最好的人字拖是结实的,由高质量的皮革制成。

人字拖在海滩、游泳池和更衣室都很好,它们可以踩出香港脚的毛病。但不要穿着它跑步、走远路或做运动。你可能会扭伤脚踝。

碰上熊了

3/14

你不可能与熊发生徒步旅行。但如果有一只熊看到你并注意到了你。

  • 尽量让自己看起来大一点。

  • 平静地用低沉的语调说话。

  • 慢慢挥动手臂,让它看到你不是猎物。

  • 挪开。慢慢走 -- 不要跑。头侧向一边。

  • 不要转过身去。

  • 千万不要咆哮或试图发出像熊一样的声音。

攻击是罕见的。如果是棕熊或灰熊,请装死。如果是黑熊,你必须设法逃跑或反击。

割草受伤

4/14

你只是想修剪你的草! 但那些锋利的刀片移动得很快。每年有数以千计的人在使用割草机时受伤。

保持你的割草机处于良好的维修状态。在你检查问题之前,一定要关闭它。

不要用你的手去清理刀片上的碎屑。保护你的眼睛、腿、手和脚。

有一台骑式割草机吗?在斜坡上,要向上和向下移动,而不是侧身,以避免翻倒。不要让孩子和你一起骑车。 让他们呆在里面直到你完成工作。

那是鲨鱼鳍吗?

5/14

比起鲨鱼,你更应该担心的是晒伤。只需要一些提示就可以保持安全。

  • 避免在黄昏时下水,这时鲨鱼最活跃。

  • 如果你在流血,就不要下水。

  • 游泳时不要戴闪亮的首饰。对鲨鱼来说,它可能看起来像鱼鳞。

  • 知道鲨鱼有时会在海岸附近。沙洲可以在退潮时将它们困在海滩附近。

你确定你要吃这个吗?

6/14

我们喜欢好的野餐。但如果蛋黄酱放得太久就不太合适了。

  • 保持冷食的温度。

  • 任何食物在室温下的保存时间不要超过2小时 -- 如果温度超过90度,则为1小时。

  • 在彻底清洗之前,不要重复使用放过生肉的盘子。

海洋的危险

7/14

激流甚至可以把强壮的游泳者拉出海面。海岸断裂是指海浪直接冲到海滩上,它可以导致冲浪者的脊髓受伤。

选择一个有救生员的海滩,他可以告诉你水的情况。

在西海岸发现的海浪,不知从哪里冒出来,把站在干地上的人卷走。虽然在冬季最常见,但在天气晴朗和平静的时候,它们也会袭击。永远不要背对着大海。

食脑阿米巴虫

8/14

这种微小的生物体生活在湖泊、河流和温泉中。它通过你的鼻子进入,可以引起罕见的、致命的大脑感染。

预防感染的唯一方法是避免在温暖的淡水中游泳。如果你确实下了水,不要把你的头放在下面。你也可以通过佩戴鼻夹来减少风险,特别是当你要跳下去的时候,这可能会把水送进你的鼻子。

烧烤

9/14

没有户外烹饪的夏天算什么?只要遵循一些简单的规则。

  • 让你的烤架远离建筑物和树枝。

  • 不要让油脂堆积。

  • 不要让您的烤炉无人看管。

  • 让孩子和宠物远离。

你的房子使用丙烷吗?在这个季节开始之前,要测试是否有泄漏。如果你在做饭时闻到煤气味,请离开烤架并打电话给消防部门。

西尼罗河病毒

10/14

蚊子不仅仅是个麻烦。它们可以传播西尼罗河病毒。大多数感染这种病毒的人根本没有任何症状。但是非常严重的、有时是致命的疾病可能发生在不到1%的受感染者身上。

避免西尼罗河病毒的唯一方法是避免蚊子叮咬。穿上驱蚊剂,如果天气允许,从黄昏到黎明在室外穿长裤和长袖。

在家里,清除鸟盆、水桶和轮胎秋千中的积水。它们是蚊子的滋生地。

哎哟,我的脚!

11/14

前一分钟你还在赤脚漫步。下一秒,你就痛不欲生了。穿刺伤多发生在夏天,当赤脚遇到指甲、玻璃、牙签和贝壳的时候。 

最大的问题是感染。发热、肿胀和引流是需要迅速就医的迹象。你可能还需要更新你的破伤风疫苗。 

晒伤

12/14

始终涂抹防晒霜。避免在中午时分接受最强烈的太阳光照射。穿上能保护胳膊和腿的衣服,戴上能遮挡面部、耳朵和脖子的帽子。每隔3小时重新涂抹一次防晒霜,如果你出汗或游泳,可以更频繁地涂抹。 没有防水防晒霜这回事。

极端高温

13/14

太热了! 这不仅仅是不舒服的问题。它可以使你生病。对儿童和老人要特别注意,因为他们的身体没有那么凉。

穿宽松的衣服,不要在一天中最热的时候运动,并保持水分充足。热病的症状可能包括痉挛、恶心和皮肤苍白湿润。到凉爽的地方去,喝水,在皮肤上铺上凉布。如果你没有好转或有更严重的症状,如高烧、心率快、皮肤温暖干燥、意识模糊、行为改变或抽搐,请拨打911。

泳池风险

14/14

教孩子们游泳,在泳池边始终密切关注他们,并将泳池围起来。  不要将饮酒与水中和周围的乐趣混在一起。酒精会影响你的平衡和判断。

Hot