知识就是力量
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过敏症让你的眼睛变得又红又肿吗？你并不孤单--数以百万计的美国人都有这种情况，也叫过敏性结膜炎。冷敷可以让你在出门之前快速解决问题。但要想长期缓解，你需要了解你的诱因并对症下药。
症状是什么
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它们包括眼白或内眼皮发红。其他警告信号：瘙痒、流泪、视力模糊、烧灼感、眼皮肿胀、对光线敏感。眼睛过敏可以单独发生，也可以与鼻过敏和一种叫做湿疹的过敏性皮肤病一起发生。确定是否是过敏的唯一方法是去看医生。
为什么我的眼睛是红色的？
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因为他们接触了过敏原，如宠物皮屑或花粉。眼睛里被称为肥大细胞的细胞会释放组胺和其他化学物质，引起炎症。其结果是：瘙痒、发红和流泪。
采取不插手的方法
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很难不去碰它们，但这只会让事情变得更糟。揉搓会导致肥大细胞释放更多的致痒化学物质。这些东西可以帮助你。如果你戴隐形眼镜，把它们拿出来。跳过眼妆，对眼睛进行冷敷。使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液来清洗眼睛中的过敏原。经常洗手。
遮盖技巧
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使用低过敏性的遮瑕膏来帮助隐藏黑眼圈。不要试图用浓妆来掩盖 -- 这只会让人注意到你的红色水汪汪的眼睛。相反，要强调另一个特征。例如，涂抹一个致命的唇膏。
户外触发因素
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如果你在春季或夏季外出时眼睛发胀，你可能患有季节性过敏性结膜炎。草、树和杂草的花粉是最严重的犯罪者。当花粉数量较多时，应呆在室内，关好窗户，并开好空调。戴上太阳镜，防止花粉进入眼睛。
室内诱因
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宠物皮屑、尘螨和霉菌位居榜首。它们一年四季都能引起症状。如果你有宠物，请让它们离开你的卧室。在朋友家忍不住要和Fluffy或Fido一起玩吗？完事后尽快洗手。回家后立即换衣服。确保同时使用不含防腐剂的人工泪液来洗掉可能进入眼睛的过敏原。
抹去螨虫
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如果尘螨引发了您的症状，请投资购买能防止尘螨的床上用品和枕套。用热水清洗床单，并尽量将家中的湿度保持在30%至50%之间。用湿拖把清洁地板。不要扫地 -- 它搅动了过敏原。
走出霉菌巡逻队
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清洁浴室、厨房和地下室中潜伏的霉菌。 买一台除湿机，帮助清除空气中的水分。经常换水。 也给你的空调买一个HEPA过滤器。它可以在霉菌孢子攻击你的眼睛之前捕获它们。
试用一些眼药水
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大多数治疗眼部过敏的非处方药水都有治疗鼻部过敏的相同药物。
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抗组胺剂和肥大细胞稳定剂可以阻断你身体所产生的致痒化学物质的释放。
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减充血剂滴眼液可以收缩眼睛的血管，从而缓解红肿。
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泪液替代品可冲洗过敏原，保持眼睛湿润。
患有某些疾病的人不应该使用某些类型的眼药水，请询问您的医生。处方药可能包括非甾体类抗炎药或类固醇。
口服药物也有帮助
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以药片、胶囊或液体形式服用的抗组胺药和减充血剂可以帮助控制你的症状。但它们会使你的眼睛变干，并可能使你昏昏欲睡。有些非处方药减充血剂会使你头晕或发热。如果你有高血压，请询问你的医生该如何服用。
考虑打过敏针
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它们对眼睛过敏很有效。你的医生可能称之为免疫疗法，这种针剂帮助你的免疫系统适应引发你症状的东西。它们通常是严重过敏者的一个选择。治疗可能需要几个月，而且你可能仍然需要使用药物。问问你的医生他们是否对你有用。
创建一个行动计划
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你可以做很多事情来消除眼睛过敏的刺痛。与您的医生合作，制定一个计划来阻止未来的发作。
