眼睛出问题的警告信号
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视力模糊、斑点、夜间眩光、闪光灯--这些都是常见的眼部投诉。每一种都可能是无害的烦恼或疾病的早期迹象。要分辨出其中的差别并不容易。如果你发现你的视力有任何变化，请及时去看你的眼科医生。
色盲测试
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您看到最左边的哪个数字？如果是 "3"，你可能有正常的色觉。如果是 "5"，你可能是色盲。中间的面板显示的是轻度的色觉缺乏。完全色盲，这种情况很少见，出现在右边。没有数字是可见的。有色眼镜可以帮助你看得更清楚。
近视 (近视眼)
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当你近视时，远处的东西看起来很模糊。医生称之为近视眼。如果是这样，你更有可能患上这种病。
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你的父母中有一人或两人有近视
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你做了很多近距离的阅读
近视会使驾驶、运动、看黑板或电视变得更加困难。症状包括视力模糊、斜视和疲劳。为了纠正它，你可以戴眼镜、隐形眼镜，或者在某些情况下做手术。
远视 (Hyperopia)
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大多数人天生就有轻微的远视，并在童年时就会逐渐消失。当它持续存在时，你可能会看清远处的物体，但书本、编织品和其他近距离的物体却很模糊。这种问题有家族遗传性。症状包括阅读困难，夜间视力模糊，眼睛疲劳，以及头痛。为了治疗它，你可以戴眼镜或隐形眼镜。有些人为此进行手术。
老花眼
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阅读细小的字体有困难是衰老的一个标志。这被称为老花眼，在希腊语中是 "老眼 "的意思。大多数人在40多岁时开始注意到它。眼睛的镜片变得不那么灵活，不能改变形状来聚焦于阅读距离的物体。解决办法是。佩戴阅读眼镜或双光眼镜，这样可以同时矫正近视和远视。如果你戴隐形眼镜，请向你的眼科医生询问为老花眼患者制作的隐形眼镜。
近视。会发生什么
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其原因通常是眼球太长。也可能是由于角膜或晶状体形状怪异而导致。光线正好集中在视网膜的前面，而不是直接照射在上面。这层敏感的薄膜排列在眼睛的后面（以黄色显示），并通过视神经向大脑发送信号。近视常常发生在学龄儿童和青少年身上，因此他们在成长过程中可能需要经常更换眼镜或隐形眼镜。多焦点隐形眼镜或眼镜以及阿托品等眼药水可以帮助减缓病情的发展。近视的发病率一直在以惊人的速度上升，其中大部分是由于手持设备和电脑使用的增加。
远视。会发生什么
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这个问题是由于眼球太短或晶状体或角膜形状怪异而造成的。光线在你的视网膜后面聚焦，近处的物体看起来模糊不清。你的远距离视力也可能模糊不清。严重远视的儿童往往有斜视（斜视）或弱视（弱视），可能会有阅读困难。这也是眼科医生建议对幼儿进行视力检查的原因之一。
散光
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如果你的一只眼睛或两只眼睛都有散光，你的视力在任何距离都可能失焦。当覆盖在眼睛前面的透明 "窗口"--角膜的形状不正确时，就会发生散光。光线不能集中在视网膜上的一个点上。相反，它们散射到许多地方。眼镜或隐形眼镜可以纠正它。手术可能是一种选择。症状包括视力模糊、头痛、疲劳和眼睛疲劳。
屈光眼手术
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您是否梦想着不戴眼镜也能看得清楚？重塑角膜的手术可以矫正近视、远视或散光，成功率高于90%。如果你有严重的干眼症，角膜薄或形状怪异，或有严重的视力问题，手术可能不适合你。副作用包括眩光或对光线敏感。
青光眼。查看
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你感觉不到它，但这种疾病会损害你的视神经。你可能没有任何症状，直到你失去中央视力。你的侧视力会首先消失。这就是为什么你需要每1到2年定期检查眼睛，特别是在你40岁以后。医生可以通过药物或手术来治疗青光眼。
青光眼。会发生什么
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你的眼睛里充满了液体。有时，液体积聚太多，使你的眼睛内压力升高。这可能会损害你的视神经，这是一束神经纤维，将信息传递给你的大脑。如果不进行治疗，青光眼会导致完全失明。
明亮的黄色圆圈显示了被青光眼损坏的视神经头。中间的深色区域是黄斑，它控制着你精细的中央视觉。
黄斑变性。查看
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与年龄有关的黄斑变性（AMD）会损害并进而破坏你的中央视力，使你难以阅读或驾驶。症状可能包括中央模糊的斑点或出现波浪形的直线。如果你的年龄超过60岁，吸烟，有高血压，肥胖，女性，或有这种疾病的家族史，你更有可能患上这种疾病。定期看眼科医生以检查AMD。及时治疗可以帮助减缓视力丧失。
黄斑变性。会发生什么
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黄斑变性影响视网膜的中央部分，称为黄斑。有两种类型。
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干性。医生经常在黄斑中看到黄色的沉积物，称为黄斑。随着病情的恶化，黄斑组织破裂。这导致你的中心视力随着时间的推移发生变化或丧失。
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湿的。异常的血管在你的眼睛里生长。它们渗出血液和液体（如图所示），造成疤痕并进一步损害黄斑。
这两种类型都会使你有一个中央盲点。
黄斑变性。测试
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遮住一只眼睛，从12至15英寸的距离盯着这个Amsler网格中的中心点。(你可以戴上你的阅读眼镜。）你是否看到波浪形、断裂或模糊的线条？是否有任何区域被扭曲或直接消失？对你的另一只眼睛重复上述步骤。虽然没有任何自我测试可以取代眼科检查，但这个网格可以用来帮助发现AMD的早期症状。
下一步。
看看这个网格在AMD的情况下是怎样的。
黄斑变性。迹象
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从这里可以看出，如果你有严重的黄斑变性，Amsler网格看起来会相当扭曲。它可能包括一个中心黑点。出现波浪形的直线也值得关注，因为它们可能是湿性黄斑病变的早期症状，是更严重的、快速移动的类型。请立即去看眼科医生，进行彻底检查。
糖尿病性视网膜病变。查看
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1型和2型糖尿病可导致部分视力丧失（此处显示一个例子），并导致失明。这种损害涉及你的视网膜中的微小血管。它通常可以被治疗，但不要等待症状。当你出现这些症状时--视力模糊、斑点、阴影或疼痛--该疾病可能已经很严重。如果你有糖尿病，每年要做一次眼科检查。最好的预防方法是控制好你的血糖。
糖尿病视网膜病变。会发生什么
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高血糖水平损害了支持你的视网膜的微小血管。它们会肿胀、断裂和渗漏液体。有时会生长出几十条新的、不正常的血管。这被称为增殖性视网膜病变。它们很脆弱，容易破裂。随着时间的推移，所有这些都会损害视网膜，导致视力模糊、盲点或失明。
白内障。查看
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到了80岁，超过一半的人都会有白内障，也就是晶状体浑浊。你的视力会慢慢变得模糊不清，阅读、驾驶和夜间看东西都变得困难。糖尿病、吸烟或在阳光下时间过长都会提高你的几率。用人造晶状体替换混浊的晶状体的手术效果很好。
白内障。会发生什么
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健康的晶状体将光线集中在视网膜上的一个点上。它像相机中的胶片一样捕捉图像。随着年龄的增长，蛋白质在晶状体中堆积。它变得浑浊，并将散射的光线送到你的视网膜上。你得到的不是一个清晰的图像，而是模糊的视力，色觉的变化，以及眩光，特别是在晚上。高级白内障很容易看到。它就是这张图片中心的那个浑浊的颜色的圆圈。
视网膜色素变性(RP)
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你可以从你的父母那里遗传到这种疾病。它通常以夜视问题开始。接下来是缓慢的侧视力丧失。这就变成了隧道视力，最后，在某些情况下，会出现失明。目前还不确定维生素A和/或鱼油补充剂是否有助于改善这种情况。 需要进行更多的研究。
色素性视网膜炎：发生了什么？
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视网膜的感光组织在多年后会慢慢分解。当这种情况发生时，它不再向你的大脑发送信号，你就会失去一些视觉。眼科检查显示视网膜周围散布着异常的黑点（色素）。早期的白内障也可能发生，同时，视网膜的肿胀被称为黄斑水肿（这里显示的中央橙色肿块）。
漂浮物和斑点
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你是否看到模糊的斑点或移动的斑点？它们可能是漂浮物--你眼睛的玻璃体凝胶中的碎片。它们不会阻碍视线，在强光下更容易看到。漂浮物很常见，通常无害。如果出现以下情况，请立即去看医生。
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它们突然出现或增多。
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你也会看到闪光。
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你总是看到白色或黑色的斑点。
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您注意到突然出现的阴影或失去侧视。
弱视(懒惰眼)
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当你还是个孩子的时候，如果一只眼睛看不清楚，你的大脑可能会偏向另一只眼睛。这种情况被称为弱视，如果你的眼睛没有对准（斜视或斗鸡眼），或者一只眼睛不能很好地工作，就会发生弱视。医生会给你开一个贴片或药水，使 "好 "眼睛的视力模糊。这促使你的大脑使用另一只眼睛。如果弱视在儿童时期没有得到治疗，它可能会导致永久性的视力丧失。
眼睛里的物体
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由于许多神经末梢就在你的角膜表面下，即使是一个小斑点也会让你感到疼痛。不要揉眼睛，否则会造成严重的伤害。用无防腐剂的无菌盐水清洗 -- 不要使用普通的自来水。如果该物体不移动，请打电话给医生。他们可以将其取出，并给你滴抗生素，以防止感染。
泪液和干眼症
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泪水保持眼睛湿润。有时你的眼泪不够多，可能是因为空气干燥、老化或其他健康状况。你的眼睛会感到疼痛和烦躁。标有人工泪液的眼药水可能对轻微的情况有帮助。如果问题比较大，你可能会从其他治疗方法、药物或营养补充剂中受益。
红眼病 (Conjunctivitis)
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这种炎症是由病毒、细菌、刺激物或过敏反应引起的。你的眼睛会发红，发痒或烧灼。你还会注意到有胶状的分泌物。如果你的眼睛发痒，可能是过敏引起的。你从其他人那里感染的类型通常是病毒性的，所以你不需要使用抗生素。如果你的红眼病是由细菌引起的，医生会给你滴抗生素眼药水。红眼病的传染性很强，所以在等待痊愈时要经常洗手。
泪沟
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这种疼痛的红疙瘩看起来像眼睑边缘或附近的一个丘疹。这是一种眼睑的感染（医生会称之为眼睑炎）。鼻炎通常在一个星期内痊愈。你可以通过每天3到6次的温热湿敷来加速伤口的愈合。在伤口愈合之前，不要戴隐形眼镜或化眼妆。
过敏症
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它们会导致眼睛发痒、流泪。花粉、草、灰尘、杂草和宠物皮屑是常见的诱因。过敏症医生可以告诉你你的过敏症是什么原因造成的。在家里和车里都要把窗户关好。你可以买一些特殊的枕头和床垫套来防止过敏原。彻底清洁你的房子，在你的炉子和空调中使用过敏原过滤器。过敏眼药水、人工泪液和抗组胺药可能有帮助。
坚持进行眼部检查
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你一生都需要定期检查，特别是如果你的家族有眼疾或你有其他风险因素。眼科检查还可以发现其他问题，如糖尿病和高血压，甚至是中风或脑瘤。眼睛凸出可能是甲状腺疾病的信号。眼白呈黄色可能是肝脏问题的信号。
防止阳光伤害
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紫外线会伤害您的眼睛。暴露在阳光下会使你比正常人早8-10年得白内障。只要在阳光下晒一晒，就会对你的角膜造成非常痛苦的刺激。所以要戴上帽子和阻挡紫外线的太阳镜。你也可以在你的汽车侧窗上加一层透明的阻挡紫外线的保护膜。如果你的眼睛是浅色的，你可能对光线更敏感。如果它突然开始比平时更困扰你，请给你的眼科医生打电话。
在家保持安全
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油脂从锅里飞溅出来，院子里的杂物从割草机上飞起，清洁液在桶里飞溅。一些最大的眼睛危险是在家里。眼科医生建议每个人都在家里放一副防护眼镜。寻找由美国国家标准协会批准的产品。即使眼睛受伤看起来不严重，也要马上去急诊室或眼科医生那里检查一下。
促进眼睛健康的食物
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胡萝卜真的对你的眼睛有好处。菠菜、坚果、橙子、牛肉、鱼、全谷类，以及其他许多构成健康饮食的东西也是如此。寻找含有抗氧化剂的食物，如欧米茄-3脂肪酸；维生素C、E和β-胡萝卜素；以及锌、叶黄素和玉米黄素。
