将益生菌添加到婴儿配方奶粉中以试图促进健康成长和发展的做法越来越普遍。但是，作为一个新的父母，你可能想知道什么是益生菌，或者你是否应该给你的孩子服用含有益生菌的配方奶粉。
什么是益生菌？
你的宝宝出生时，肠道是无菌的。一旦他们出生，好的细菌就会被母乳和配方奶粉自然引入他们的身体，后来又被食物和饮料引入。这有助于你的宝宝消化食物，从食物中提取营养物质，发展健康的免疫系统，等等。
益生菌在你的宝宝体内自然发生。益生菌一词是指对人体有益的活细菌和酵母。通常情况下，细菌被投以负面的眼光，但你孩子的身体既含有有害细菌，也含有有益细菌。益生菌帮助他们的身体正常运作并保持健康，除其他外，当有害细菌过多时，它可以对抗有害细菌。
由于以下特点，益生菌有别于体内的其他生物体。
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它可以从人身上分离出来存在。
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被吃掉后能在肠道内生存。
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经科学证明，它对你有益。
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它可以安全食用。
益生菌最常见于肠道，尤其是大肠，但口腔、阴道、尿道、皮肤和肺部也能承载益生菌。
基本上，益生菌在宝宝体内的主要功能是保持健康平衡。当他们生病时，他们所寄生的坏细菌数量会增加，直到好细菌将其击退并恢复平衡。益生菌的其他功能包括。
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帮助宝宝消化食物
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防止有害细菌失去控制
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製造維生素
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通过支持孩子的肠道细胞，防止孩子食用的坏细菌进入他们的血液中
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分解和吸收药物
益生菌和配方
有些配方奶粉加强了益生菌的含量，以模仿母乳中的高浓度活菌。如果你是用配方奶粉喂养孩子，你可能会关心如何让益生菌进入宝宝体内，以帮助平衡宝宝肠道内的细菌，对抗感染，减少炎症。
事实上，研究表明，正确的益生菌可以预防或治疗感染性腹泻和湿疹，减少与食物有关的过敏和哮喘的风险，预防尿路感染，并缓解绞痛的症状。
如果你想让更多的益生菌进入宝宝的系统，即使他们是母乳喂养的，配方奶粉也不是你唯一的选择。有一些益生菌滴剂和粉剂，可以补充配方奶或母乳。
请记住，关于婴儿益生菌的研究正在进行。益生菌的积极作用的证据是有限的，而且似乎只有在服用益生菌时才会有好处。一旦你的孩子停止服用配方奶粉或其他补充剂，细菌水平将恢复正常。
这很重要，因为在母乳喂养的婴儿中，益生菌有持久的积极影响。虽然没有确凿的证据表明适量的益生菌补充剂对婴儿有害，但在将益生菌添加到孩子的饮食中之前，你应该与孩子的医疗保健提供者沟通。
益生菌与母乳
虽然从整体健康的角度来看，母乳喂养婴儿是最理想的，但并不是每个婴儿都能在推荐的时间内或根本不需要母乳喂养。
母乳的许多好处包括它的极度营养，当涉及到益生菌时，以及伴随着体内足够数量的益生菌而产生的所有好处。
母乳的结构各不相同。它的动态性质是它对新生儿如此有益的原因之一。随着婴儿的成长、生病等，他们母亲的母乳会发生变化以满足这些需求。母乳可以包含各种各样的益生菌和益生元，以最好地培养喝母乳的孩子。
为了配合这一点，益生菌被添加到一些配方奶粉中。制作密切模仿母乳的配方奶对配方奶喂养的婴儿最有利，但必须完成更多的研究和进展，以确认富含益生菌的配方奶是安全的，并为孩子提供持久的好处。
益生菌的种类
有多种类型的益生菌可以使您的宝宝受益。被称为 "益生菌 "的一般群体的每一个子集都有独特的好处，有些更适合于幼儿。最适合婴儿的益生菌包括。
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双歧杆菌
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乳酸菌
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链球菌
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布拉氏酵母菌
益生菌vs.益生菌
不要把益生菌和益生元混淆了，它们听起来很相似，但作用不同。益生菌为益生菌铺路。益生菌是纤维化合物，在上消化道移动，但不被消化。相反，它们是好细菌的一种食物来源，以促进生长和繁殖。益生菌很重要，能刺激益生菌之间的活动。母乳自然含有益生菌和益生菌，而益生菌在配方奶粉中不常见。
请咨询您孩子的保健医生
没有确凿的证据表明含有益生菌的配方奶粉能提供所声称的营养和健康益处。然而，也没有证据表明含有益生菌的配方奶粉对新生儿有害。由于研究的不确定性和持续状态，建议你在给孩子的饮食中添加额外的益生菌之前，先与孩子的医疗保健提供者沟通。
