像幼儿一样说话可以阻止发脾气

来自医生档案

这个场景听起来很熟悉吗?我最近带孩子去了科学博物馆。在食堂里,我3岁的儿子阿德里安在我们已经拿到食物后改变了对午餐的看法。当我告诉他要鸡块而不是热狗已经太晚了时,他把自己扔在地上,大声哭了起来。在感觉有几百双眼睛盯着我的情况下,我拖着一个尖叫的幼儿、一个午餐盘、一个婴儿车和一个5岁的孩子走过结账线。

我问育儿大师哈维-卡普博士,他是一名儿科医生,南加州大学凯克医学院的儿科助理教授,也是《街区最幸福的婴儿》/《街区最幸福的幼儿》系列书籍和DVD的作者,我应该如何处理这次崩溃。

帮助控制情绪的前额叶皮质直到4岁左右才开始成熟。

或者,正如卡普提醒我的那样,幼儿就像山洞里的人。"当他们不高兴的时候,他们会对你进行侏罗纪式的攻击。他们会吐口水、尖叫、抓挠和扔东西。" 为了接触到那个史前幼儿,卡普有两个关键规则:"快餐规则 "和 "托德勒斯规则"。

"快餐法则 "说的是,每当你和一个不高兴的人说话时,他们可以先说,你在做其他事情之前承认他们的感受,"卡普说。

卡普的Toddlerese

你是怎么做的?使用 "蹒跚学步",这涉及到用他自己的语言与你的尖叫、抽泣的孩子交谈:大量重复反映他的感受的短语--用身体语言和面部表情来配合。

我不应该平静地告诉阿德里安:"对不起,亲爱的,但是你告诉妈妈你想吃热狗",而是应该说。"你说不! 你说不!你说不!你想吃鸡肉块! 没有热狗! 没有热狗! 你的脸真的很伤心!你趴在地上了!"

在他们看着你并平静下来之后(他们会的,卡普保证),这就是切换到你自己议程的提示。"但是,不,现在没有鸡肉。现在是热狗。现在是热狗。"

卡普说,开始使用这种方法几乎永远不会太早。"即使是1岁的孩子也会对此作出反应。通过承认他们的感受和说他们的语言,你可以帮助他们更加合作、尊重和专心。"

防止发脾气

有什么比化解发脾气更好?试试卡普所说的 "喂饭":在一天中定期抽出几分钟的时间,不间断地关注您的孩子。卡普最喜欢为你的仪表投掷一些硬币。

坚持下去。不需要任何奢侈的东西。在她的额头上贴个贴纸就可以了(并让她咯咯笑)。或者你可以在你的孩子每次做一些小的、好的事情时,用可清洗的记号笔在他的手上打一个勾。"检查!"你宣布。在睡前,数一数你的孩子的检查标记,并谈论他今天过得有多好。

成为一个八卦者。让你的孩子 "捕捉 "到你对别人的赞美(在舞台上大声低语)。每个人都喜欢赞美,但是听到你的成就被别人夸奖,会更加欣慰。

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