洗发水给你!
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清洗稀疏的头发并不一定会让更多的头发流走。有些洗发水甚至可以强化头发。避免使用含有刺激性洗涤剂的产品，如十二烷基硫酸钠，这可能会导致断裂。当你泡澡时，不要把洗发水揉进头发本身。相反，轻轻地把它按摩到头皮上，让它在你的头发上滑下来。
试着化一些妆
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你在脸上使用化妆品，为什么不在你的头皮上呢？试试有色的头发喷雾或专门为掩饰脱发而制作的彩色粉末。这些产品都有一个涂抹器，就像你用来涂抹眼影的那种。选择一个与你的根部相匹配的色调。轻轻涂抹产品 -- 轻轻拍打刷子上多余的部分，然后轻轻地点在头皮上。
携带粉末
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迟到了？使用干洗发水可以节省时间。用滑石粉或玉米淀粉制成的干洗发水，可以通过吸收多余的油脂，给稀疏的头发带来动力。你会发现它们有粉状或喷雾状 -- 只需涂抹，静置，然后梳理头发。每隔3、4天使用一次也可以，但不要完全不使用洗发水。
隐蔽性强
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假发为您提供每天不同的发型。假发店很容易找到，而且他们提供的东西适合许多人的预算。不喜欢假发？可以选择帽子或围巾。你甚至可以找到附有马尾辫的棒球帽。不要担心戴着它们会导致更多的脱发；那是一个神话。整天戴着帽子会引起摩擦，使头发变得毛糙。
给我的头发染上浅色
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染薄发时，要选择与你的自然色相近的色泽。你的头发和头皮之间的对比越小越好。避免漂白 -- 显著的颜色变化需要更多的化学品，这可能会使头发断裂。如果你在家里染发，要严格按照说明进行。如果你能负担得起美容院的染发费用，找一个更熟练使用产品的专业人员，可能是非常值得的。
进入状态
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头发--不管是厚的还是薄的--都需要水分来保持弹性和光泽。如果你的头发需要提升，可以试试护发素。你可能认为它将使你的头发变得沉重，但干燥的头发会吸收这些产品。护发素可以使你的头发更容易打理，增加光泽，并保护它不被破坏。
改变你的风格
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分层剪发可以增加头发的弹性和饱满度。将稀疏的头发扫成盘发，或加上夹子发饰，看起来比全副假发更微妙。避免紧张的风格，如辫子，马尾辫，或小辫子。它们会导致头发断裂，并在根部拉出头发，造成疤痕，防止重新生长。
不要挑逗
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挑逗似乎是给你的头发一个简单的方法，但它可能会损害你的头发，导致分叉和飞散。在特殊的场合才做，而且要到发廊去做，以防止断发。梳子设计在你的头顶上，把头发往上推，可以给你一个提升，而不会造成损害。
延长还是不延长？
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普通接发不会伤害你的头发，但它们的设计是为了增加长度，而不是厚度。而且因为大多数都是放在头的两侧，所以不能增加顶部的丰满度。一些公司和沙龙提供为稀疏头发设计的产品，但它们可能很贵。
技巧性的工具
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使用圆刷、热滚筒、吹风机和卷发器--或直发器都是可以的。只要选择一个冷色调，不要过度。使用热保护剂喷雾或凝胶。当你的头发干了，就停止。如果你使用凝胶或喷雾，在头发干之前先梳理一下，否则发丝会变硬变脆。
永久性解决方案？
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永久性的可以增加发量，让人觉得你的头发比实际要多。但如果头发已经断裂，烫发可能不是最好的选择--它可能会损害头发。如果你一定要烫发，在沙龙里烫发，可以由专业人员仔细控制时间和化学品，是比在家里烫发更好的选择。
寻求专业帮助
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如果你正在脱发，请去看你的医生。他们可以帮助找出原因--无论是健康状况、药物、压力，还是其他生活方式问题--并提出治疗建议。
