过度使用洗手液
1/14
在COVID-19事件之后，你可能比平时更频繁地伸手去拿洗手液（当肥皂和水不在附近时）。但是用得太多，你的手可能会开裂和变得干燥。在确保你的消毒剂不再是湿的之后，在你擦去那些细菌之后，再使用乳液来保持水分。
植物性皮疹
2/14
在夏季，当您在户外活动时间较长时，您更有可能接触到毒藤、毒橡树或毒苏木中的致敏油。了解你应该避免哪些植物，把它们从你花很多时间的地方清除出去，如果你知道你会在有致痒植物的地方，就穿上防护服。
晒伤
3/14
晒伤会增加你患皮肤癌的机会。你应该全年保护你的皮肤不受有害光线的伤害，但尤其是在夏天阳光特别充足的日子里。每天涂抹广谱SPF30或更高的防晒霜，并尽可能地遮盖起来。宽边帽、太阳镜、袖子和长裤可以阻挡阳光到达你的皮肤。
阳光过敏
4/14
当你刚开始在户外活动时，阳光会损害你的嫩肤。你的免疫系统可能会感觉到这种攻击并作出反应，导致你出现荨麻疹或瘙痒的皮疹。如果你服用某些药物或你的家人对阳光敏感，你就更容易对阳光过敏，所以如果你是这些人群，要格外注意。
昆虫叮咬和刺伤
5/14
蚊子、恙虫和蜱虫 -- 哦，天哪! 通常情况下，被叮咬和刺伤的昆虫在袭击时只会引起瘙痒的碰撞。但有时，反应可能更严重，范围更广。你可能会有肿胀、心跳加快、血压降低和呼吸困难。外出时要穿上驱虫剂或衣服，并穿上贴身的鞋子来遮盖皮肤。避免使用明亮的颜色和香水。
游泳者的瘙痒
6/14
如果您打算在湖泊、海洋或其他自然水体中游泳，请注意预防游泳者之痒，或挖蛤者之痒。避免去那些曾在其他人身上引起这种皮疹的水，或者有警告说它有虫害的迹象的水。游泳时，事后要用毛巾轻擦皮肤，以防止寄生虫钻入，使你出疹子。
热痱子
7/14
也叫痱子，是由于汗液滞留在毛孔中造成的。你可以通过穿宽松、透气的衣服和尽可能保持皮肤干燥和凉爽来防止这些发痒的小疙瘩。
黄褐斑
8/14
如果您的脸上容易出现这些褐色的皮肤斑块，夏季的阳光会让它们大行其道。每天在脸上涂抹广谱SPF30防晒霜，每2小时补涂一次。戴上帽子和眼镜，并尽可能地坚持在阴凉处。此外，避免打蜡或使用刺激性护肤品，因为它们会刺激你的皮肤，使黄褐斑恶化。
痤疮
9/14
汗水、细菌和油脂混合在一起，就形成了毛孔堵塞的配方。如果你的皮肤容易长痤疮，这往往意味着爆发了。在手边放一条毛巾或防汗带，在你出汗时擦拭你的皮肤。清洗出过汗的衣服，并选择无油护肤品或阿达帕林凝胶（Differin），以帮助保持毛孔通畅。
毛囊炎
10/14
你的体毛生长出来的开口被称为毛囊。紧身衣、热水浴中的酸和氯，或剃须和打蜡的损伤都会刺激毛囊。如果毛囊受到感染，它们可能会疼痛、发痒和肿胀。为了防止这种情况，确保你的衣服宽松，按照头发生长的方向剃须，使用剃须凝胶，并且只在你知道是干净的热水池中休息。
海洋生物
11/14
水母的触角含有毒液。被蜇后会很痛，有时会危及生命。当你接触到水母，或在水母中游泳或涉水时，通常会意外发生。黄貂鱼通常避开人，但你可能会踩到一个。如果你不能马上得到医疗帮助，请移除任何水母触角或黄貂鱼刺，并将伤口浸泡在热的、干净的水中。黄貂鱼的伤口是刺穿的，如果出血的话，请压住该部位。
人字拖
12/14
这些夏季鞋类的替代品不能保护你免受脚趾被刺伤、玻璃割伤、刺伤，或重物掉落而砸伤脚。当涉及到蛇和虫子的叮咬时，它们也是无用的。请选择能提供更多保护的闭口鞋，特别是当你在户外活动时。
蛇咬伤
13/14
夏季是蛇咬伤的高发季节。被无毒蛇咬伤，除了留下刺痕和吓到你之外，可能不会有更多的后果。但毒蛇咬伤可能是致命的。你最好的办法是拨打911并尽量保持冷静。远离蛇，如果可以的话，移动你的身体，使被咬的部位在你的心脏以下。清洁伤口，用干净的绷带包扎。不要给被咬的地方绑上止血带，也不要试图切开伤口，清除毒液。
烟花爆竹烧伤
14/14
每年大约有9000人因为与烟花有关的伤害而被送进急诊室。大多数涉及手、手指和手臂。烧伤是最常见的。你可以在家里治疗比手掌小的轻微烧伤。用凉水冲刷，直到燃烧的感觉停止。用一块干净的干布盖住它。较大的烧伤，以及手、脚、脸、生殖器和主要关节的烧伤，通常意味着你需要去看急诊。
