如果你有注意力缺陷多动症（ADHD），健忘可能是你一生都要面对的问题。但是，也许你的记忆问题开始有了不同的感觉。你越来越频繁地忘记事情。你失去了谈话的线索或抓不住正确的词。
记忆力下降的原因有很多。其中有些是严重的，有些是容易治疗的。这里有一些方法可以判断你所经历的是多动症，还是其他原因。
多动症与记忆力
当你有ADHD时，记忆问题往往表现为错过约会，或者忘记把手机或钥匙放在哪里。ADHD会影响两种不同的记忆。
工作记忆。这是你记忆的一部分，使你能够将学到的信息转化为行动，例如：将指令记住足够长的时间来完成一项任务。研究表明，患有ADHD的儿童和成人的工作记忆比不患有ADHD的儿童和成人的工作记忆效果要差。
长期记忆。患有ADHD的人往往在长期记忆的测试中表现不佳。但科学家认为这与他们处理信息的方式有关。当你有多动症时，分心可能会阻止你接受信息，或者你的大脑可能以一种无序的方式存储信息。记忆并没有丢失，它们首先是没有被制造出来。
是什么导致了记忆丧失？
如果你注意到了记忆问题，你的担心可能会直接导致痴呆症。但是许多其他事情--包括正常的衰老--都会导致记忆力下降。其他原因可能包括。
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心理健康问题，包括压力、创伤和抑郁症
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缺乏睡眠或睡眠窒息症
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某些维生素含量不足，特别是B1和B12
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酗酒和吸毒
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处方药和非处方药，包括。
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抗抑郁药
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抗组胺药
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麻醉性止痛药
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治療高血壓、高膽固醇、失禁和癲癇症的藥物
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绝经期
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甲状腺功能不足或过度活跃
如果你能找出并治疗根本原因，你的记忆可能会恢复正常。
更严重的情况也会导致记忆力下降，包括。
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因事故、感染、中风或肿瘤造成的脑损伤
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涉及大脑的疾病，包括癫痫、多发性硬化症、莱姆病、艾滋病等
如果你有这些疾病，请与医生讨论你的记忆问题。
如何判断是多动症还是其他疾病？
不管是多动症还是其他疾病的症状，记忆力下降看起来和感觉都一样。但有一些线索可以帮助你和你的医生找出导致它的原因。
问题是什么时候开始的？"多动症 "的症状开始于童年。如果你的记忆力下降是一个新问题，它可能有不同的原因。大多数人从30多岁和40多岁开始，作为衰老的一个自然部分，会失去一定量的大脑功能。到了60岁，你的大脑功能会缩减得更多。你的大脑经历了物理变化，脑细胞更难沟通。你学习新信息的速度可能会更慢，并且在处理多任务方面有困难。
痴呆症通常在65岁以后开始出现。症状往往慢慢开始，逐渐恶化，直到你不再能够处理你的日常生活。
有什么变化吗？多动症症状不会随着时间的推移而恶化，但在某些情况下会变得更加明显。如果你刚刚退休，失去工作日的结构可能导致旧的问题再次出现，如管理你的时间和专注于一项任务足够长的时间来完成它。更年期的荷尔蒙变化可以突出多动症症状。
你最近是否经历过紧张的情况或创伤性事件？你是否在摔倒时撞到了头？你是否开始服用一种新的药物？找出你生活中的变化可能为你指出记忆力下降的原因。
你有其他症状吗？如果你的记忆力减退有身体原因，你也可能有其他问题。你有头疼吗？视力模糊？肌肉无力或瘫痪？这些都可能意味着你的大脑有问题，如受伤、血块或肿瘤。看医生或接受紧急护理，特别是当这些症状突然出现时。
甲状腺问题会导致能量不足和体重增加。缺少B12会导致平衡问题。
你会忘记什么样的事情？患有多动症的人，你可能不记得你的车钥匙在哪里，因为你在放下钥匙时分心了。但是患有痴呆症的人，你可能正在驾驶一个你已经去过一百次的地方，却突然迷路了。
在痴呆症的早期阶段，你的工作记忆可能是好的，但你不记得最近的事件，比如你在一天早些时候的谈话。
正常的衰老会使你更难学习新事物，所以你可能记不起刚认识的人的名字。
多动症与痴呆症
越来越多的老年人因为认为自己患上了痴呆症而去看医生，结果却发现自己患有多动症。这种学习障碍被认为在成年人中诊断不足。用来识别儿童多动症的标准并不适用于老年人。而且随着时间的推移，一些人在弥补他们的处理问题方面变得非常好。
轻度认知障碍（MCI）是痴呆症的最早阶段。它与多动症有许多共同的症状，但也有一些重要区别。
多动症患者和MCI患者都可能有。
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所谓的执行功能有问题，如注意和处理信息
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遗忘
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冲动控制有问题
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睡眠问题
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抑郁症
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焦虑症
但条件也有很多不同之处。
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ADHD的症状开始于童年。MCI则是在年长时开始。
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ADHD的症状一般在成年后保持不变或变得不太明显。MCI会随着时间的推移而变得更糟。
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多动症患者通常完全意识到自己的记忆问题，可以描述自己的症状并注意到变化。对于痴呆症，更有可能是护理人员首先发现问题。
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可以改善MCI患者大脑功能的药物对ADHD不起作用。而对ADHD有帮助的兴奋剂对痴呆症也没有效果。
有一些证据表明，随着年龄的增长，多动症患者可能更容易患上痴呆症，特别是称为路易体痴呆的疾病。患有这两种疾病的人有一些相同的大脑化学差异。而且一些在多动症患者中常见的行为，如吸烟和饮酒过多，已知会使你面临认知能力下降的风险。
但是，关于多动症患者是否真的比没有多动症的人更经常患上痴呆症，目前还没有定论。
何时看医生
如果你担心你的记忆力下降，特别是如果它已经持续了一段时间或影响了你的日常生活，不要犹豫，请与你的医生交谈。
他们可以做几种测试来尝试找出问题的根源。你可能会得到。
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精神状态测试，要求您做一些事情，如复述单词列表、说出物体名称、遵循多步骤命令和回答有关过去的问题等。
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神经系统测试
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影像学检查，如MRI
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血液或尿液检查
许多导致记忆力下降的原因都是暂时的，可以治疗的。如果事实证明你的记忆问题是你的多动症的一个症状，你仍然可以做一些事情。你的医生可能会调整你的药物，或尝试另一种药物。或者你可以尝试行为治疗或咨询。
