谈到多动症，没有一种神奇的药丸可以治疗它。也没有一种单一的治疗方法可以立即满足你孩子的所有需求。大多数孩子需要一种多管齐下的方法：结合行为治疗，对父母进行行为训练，在学校提供额外的支持，是的，有时还有药物。
下面我们来看看所有这些部分是如何结合在一起，为多动症儿童制定一个全面的治疗计划。
行为治疗
行为治疗是ADHD治疗的一个关键部分。其目的是加强积极行为，摆脱问题行为。
行为治疗有两个主要部分。
家长培训。年轻的孩子还不够成熟，没有父母的帮助，他们无法改变自己的行为。如果你有12岁以下的孩子，这种训练是非常重要的。你将与治疗师进行8至16次会谈，在那里你将学习帮助孩子的策略。你可以一对一地完成培训，也可以和其他家庭一起参加小组培训。你将定期与治疗师见面，以监测你的进展并获得支持。
关键是你要找到一个专注于培训父母的治疗师。这与谈话疗法或游戏疗法不同，这两种疗法都不能帮助患有ADHD的孩子。
儿童训练。在这种类型的治疗中，儿童发展技能以帮助控制他们的一些ADHD症状。他们可能会学习专注和保持有条理的方法。例如，他们可能会练习遵循检查表或保持每日计划表。治疗师还可以帮助你的孩子学习遵守规则和指示。
同样，找到一个为多动症儿童提供培训的治疗师很重要。其他形式的治疗，如认知行为治疗，似乎对患有ADHD的孩子并不那么有用。
医学
如果你的孩子超过6岁，他们可能会从某些治疗ADHD的药物中受益。有几种不同的治疗方法已被FDA批准用于患有ADHD的孩子。
刺激性药物。 一般来说，这些药物会加速大脑活动。但对于患有多动症的人来说，这些药物可以帮助平静和集中大脑。大约80%的多动症儿童报告说，一旦他们找到合适剂量的正确刺激物，他们的症状就会得到明显改善。
你的孩子可以尝试短效兴奋剂，每4小时服用一次，或缓释剂，每天早上只服用一次。无论哪种形式都可能引起副作用，如食欲不振和睡眠问题。
非刺激性药物。Strattera（阿托莫西汀）、Intuniv（关法辛）和Kapvay（氯尼丁）是三种被批准用于治疗儿童多动症的非刺激性药物。这些药物的好处可能没有兴奋剂那么强。 例如，阿托莫西汀（Atomoxetine）对患有多动症的孩子的帮助约为兴奋剂药物的三分之二，而且可能需要长达6周的时间才能发挥作用。与兴奋剂一样，阿托莫西汀可以干扰食欲和睡眠。
与兴奋剂相比，没有那么多研究支持这些药物的好处。
学校支持
学校应该在孩子的ADHD治疗计划中发挥重要作用。因为患有ADHD的孩子会发现很难集中注意力、坐立不安和控制冲动，所以他们在学校可能会很挣扎。
确保你孩子的学校提供以下服务是很重要的。
行为式课堂管理。这是教师鼓励积极行为的一种方式，通常通过奖励制度。这种方法可以帮助你的孩子在学校里集中精力和参与。尽管研究表明，这种方法对所有年龄段的孩子都很有效，但只有大约三分之一的孩子在学校接受行为课堂管理。
组织训练。这教给孩子们一些技能，帮助他们在学校保持正常的学习状态，包括时间管理、计划，以及如何保持学校材料的有序性。
特殊教育服务和住宿。由于旨在保护残疾儿童的法律，大多数患有ADHD的孩子在学校接受一些特殊服务。一种便利是个体化教育计划（IEP），它提供特殊教育服务以满足你的ADHD孩子的独特需求。
IEP可能包括。
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职业治疗以帮助书写
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由特教老师一对一辅导
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考试的额外时间
另一项便利措施是504计划，该计划以《康复法》第504条命名。它要求公立学校提供残疾儿童所需的服务和支持，以便学习。例如，504计划可能允许患有多动症的孩子在上课时进行运动休息。
无论你的孩子需要什么支持，经过培训的工作人员，包括教师、辅导员和学校心理学家，都需要参与其中，以确保为你的孩子制定具体的计划。
生活方式的改变
健康的生活方式应该是任何ADHD治疗厂的一部分。健康的生活习惯可以帮助控制ADHD症状，也可以防止超重和肥胖，这在ADHD患儿中比其他孩子更常见。
被证明有助于ADHD儿童的健康生活方式的关键组成部分包括。
健康的饮食习惯。注重水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。
日常体育活动。研究表明，每天只需进行半小时的中度至剧烈运动就可以改善儿童的ADHD症状和认知功能。
限制屏幕时间。患有多动症的孩子更有可能迷上互联网。将每天的娱乐屏幕时间控制在2小时以内。你可能还想鼓励你的孩子每15分钟进行一次 "技术休息"，即关闭电子产品，包括电脑和电话，持续几分钟。
充足的睡眠。睡眠不足--或睡眠不好--会使ADHD的症状恶化。
坚持使用经得起考验的方案
虽然你可能很想尝试任何方法来帮助你的多动症孩子，但并不是每一种你读到的疗法都被证明是有效的。
一些家长尝试辅助疗法，如视力训练、巨量维生素、消除糖或某些食品添加剂的特殊饮食、脑电生物反馈（增加脑波活动的训练）或应用运动学（重新调整颅骨）。但是没有很好的证据表明这些治疗方法有效，而且它们可能很昂贵。
你花在这些未经证实的策略上的时间和金钱可能会妨碍你让你的孩子得到他们需要的全面护理，以治疗他们的ADHD。
