来自医生档案
你如何决定在孩子出生后回去工作还是呆在家里？住在纽约州布鲁克林区Park Slope社区的38岁的两个孩子的母亲Jamie Principe，两者都做过。当她的女儿（现在是4岁和5岁）还小的时候，她作为一名建筑师在家里工作。然后，她出人意料地顺利过渡，成为一名家庭主妇。
"普林西比说："我离开我的工作时，并没有承诺要做一个家庭主妇。"我离开是因为我的工作性质发生了变化，对我的职业不再有利。与此同时，我的长期保姆的乳腺癌复发了。一想到既要寻找新的托儿所，又要寻找工作，同时还要工作并努力成为孩子们的母亲，我就无法承受。因此，既然我的家庭可以用一份收入来解决经济问题，我就决定做出改变。
她很喜欢这个工作。"普林西比说："我很惊讶，我是多么喜欢呆在家里。"有更多时间属于自己。享受平凡的工作。与朋友叙旧。但最重要的是，能陪伴我的孩子们。" 她发现从某些方面来说，"外包 "照顾小孩子的繁重而往往枯燥的日常工作是不错的。"但现在孩子们长大了，"她说，"我觉得当他们的学校或夏令营结束时，我在家里的存在对我和他们都更有意义和重要。
尽管如此，普林西比仍然怀念她曾经知道的专业互动和刺激。
新妈妈的窘境
在外面工作还是不工作是许多新妈妈面临的两难问题。而像普林西比一样，许多人对自己的感受感到惊讶。
家庭心理分析师珍妮-斯图尔特（Jenny Stuart）说："你必须在怀孕期间和第一个孩子出生后的第一年尽可能多地留有选择余地"。斯图尔特说，很难知道你成为母亲后会有什么感觉。"她说："一些期望喜欢它的妇女感到厌烦和愤怒，想要工作。"另一些人则完全被她们想呆在家里的想法吓到了。"
斯图尔特建议准妈妈们在怀孕期间不要做任何重大决定。她还说，重要的是要记住，没有正确的答案。她说："这个决定在很大程度上取决于做出决定的妇女的心理，"她说，"也取决于她有什么样的支持网络。"
幼儿确实需要与可预测的照顾者有稳定的联系。"我认为他们需要尽可能多地与自己的父母接触，"斯图尔特说。"但是一个非常好的日托机构可以很好地补充一个母亲或一对父母自己能做的事情。因此，并不是说年幼孩子的母亲必须不工作。但她们确实必须牢记孩子的实际需要"。
她说，关于生完孩子后回去工作的决定取决于几个因素，包括外部支持的可得性和质量，财务限制，以及留在家里或外出工作的情感准备。
"她说："如果你呆在家里，生气并感到内疚，这对孩子没有什么好处。"如果你去工作，认为自己应该全职在家，这也没有什么好处。"
斯图尔特说，呆在家里是可以的，即使这与你的专业训练相抵触。即使你觉得对你这一代和下一代的妇女有义务，也是可以的。而且，"如果你去工作并且在那里不开心，"她说，"这对孩子来说也不是很好。"
母亲的冲突
"女性关注的是'我应该工作还是不应该工作'，"斯图尔特说。"同时，她们对自己首先成为母亲的焦虑不太了解。" 她说，关于去工作的冲突与一种基本的焦虑有很大关系。"我是否会成为一个好母亲？"
这种焦虑很大程度上可能源于新妈妈与自己母亲的关系。"如果你与自己母亲的关系有问题，"斯图尔特说，"作为一个母亲，你会感到相当焦虑。而且你会把这种焦虑集中在工作或呆在家里的问题上。"
妈妈战争
回去工作的妈妈和选择呆在家里的妈妈都面临的另一个问题是其他妈妈如何看待她们。
"重要的是要记住，做出判断的人是有矛盾的，"斯图尔特说。"这是一个如此两极化的问题，因为每个人都感到矛盾。" 例如，她说："如果你决定全职呆在家里，不工作，你就会费尽心思来捍卫这一立场。这样做的一种方式是将做出另一种决定的人妖魔化。工作的妇女和对不工作的妇女进行评判，是在尽力管理她们自己的内疚和对她们所放弃的东西的焦虑。
最重要的是，尽量不要把它当作个人问题。
亚特兰大心理治疗师乔伊斯-莫利-鲍尔(Joyce Morley-Ball)说，有些妇女在生完孩子后可能无法选择回去工作。
"你必须确定，对妈妈来说，留在家里或回去工作是否更具成本效益，"莫利-鲍尔说。"社会经济地位较高的家庭可以选择。那些社会经济地位较低的人可能没有选择。"
另一个问题是现有的儿童护理的质量。莫利-鲍尔说，重要的是妈妈要考虑她是否能接受那里的护理类型。对于回去工作的妈妈来说，母乳喂养也可能是一个问题。
她说，没有正确或错误的答案。"这取决于家庭的需求。"
为您的家庭创造条件
Erica Yahr-Rader是一位38岁的两个孩子的母亲。她在外面做全职工作，并承认这有时会很困难。
"我努力确保自己能挤出时间参加学校的活动，"Yahr-Rader说，"包括尽可能在白天的事情。我也从不在我的孩子面前谈及金钱方面的工作。这是关于精神刺激和我喜欢做的事情"。
她说，她把按时下班作为自己的事情，这样她就可以在晚上和她的孩子们在一起，哄他们睡觉。"但在那之后我经常上网，我的工作也得到了完成。"
Yahr-Rader说，既然她要工作，"我努力使周末以孩子为中心 -- 不是跑腿和做一些不好玩的事情，而是做孩子们想做的事情"。
莫利-鲍尔说，重要的是要记住，无论你的职业和家庭决定是什么，它都将是一个平衡的行为。
