来自医生档案
自然分娩和二次方程有一个共同点吗？
这可能就是丹妮卡-麦凯拉，这位前儿童演员在80年代末的热播剧《神奇岁月》中饰演的温妮-库珀首先赢得了人们的喜爱，然后通过三本畅销书为女孩们开辟了一个新的领域，成为数学倡导者。Math Doesn't Suck: How to Survive Middle School Math Without Losing Your Mind or Breaking a Nail; Kiss My Math: 吻我的数学：向代数前辈展示谁是老大；以及《热X：代数大曝光》。
"在最艰难的时刻，"麦凯勒告诉医生她36小时的分娩，"我一直在想我告诉我的读者他们在数学方面的能力，这也与分娩产生了共鸣。你比你认为的更有能力"。
这并不是说麦凯勒没有挣扎过，就像许多女孩在青春期到来时处理代数问题一样，当她熬过一次又一次痛苦的宫缩时。她面临着想要放弃的时刻。在她的医生、她的丈夫、她的助产士（分娩教练）的支持下，以及自我催眠的练习下，她度过了漫长的分娩过程。
她说："我的目标是做自然分娩，"她说。"但在孩子真正出生之前，我不知道是否会[完全]走这条路。" 麦凯勒 "在劳动节 "生下了她的儿子德拉科--以天空中的一个星座命名--她说，在洛杉矶地区的一家医院，在一位医生的监督下，她愉快地与她的助产士一起工作。"我想让西医靠近......我想做好准备，以防万一。"
她说，麦凯勒抵制硬膜外麻醉（将止痛药送入脊髓下方的腰部空间）的回报是，她有足够的警觉性和行动力来 "自己拉出德拉科"。当她的孩子准备好了，她的医生邀请她坐起来，"来接他！" 她满面春风地讲述道："这是我生命中最神奇的时刻之一。"
丹妮卡的孕期
36岁的麦凯勒说，她坚信，在怀孕、分娩和母乳喂养方面，"每个女人都有一种内在的感觉来指导她"，"我们永远不应该评判另一个女人的选择"。她说，产前和产后严格的营养方式、自然分娩的目标以及至少六个月的纯母乳喂养是适合她的。
在2009年10月流产后，麦凯勒和丈夫、作曲家迈克-维塔决定保持沉默，当她在几个月后发现自己再次怀孕时 -- 甚至当《马克西姆》杂志要求她在怀孕11周时拍摄一组性感内衣时也是如此。"她笑着说："我还没有真正露出来，但我不能吸住我的肚子。"让我们说，没有人问我是否做过任何工作，"她补充说，指的是她突然膨胀的乳房。
她的纪律转化到其他领域。她在怀孕期间放弃了糖、白面、麸质、任何人工制品、咖啡因和酒精，现在她正在进行母乳喂养，继续保持同样的饮食。
但不是每个妇女都需要遵循麦凯乐的选择。"许多妇女认为她们需要吃'完美'的饮食来制造有营养的牛奶，"儿科医生、全国母乳喂养专家、《伟大的期望》一书的作者玛丽安-内弗特说。母乳喂养基本指南》一书的作者、儿科医生、全国母乳喂养专家玛丽安-内弗特说。"我喜欢保持简单，"Neifert说。"在哺乳期间保持怀孕时的良好饮食习惯，并继续服用产前维生素。"
丹妮卡谈母乳喂养
麦凯乐用自己的建议征服了她最初在母乳喂养方面的挑战。她的书解决了潜在的数学明星在尝试解决第一个方程式之前就会停滞不前的心理障碍。"许多女孩在尝试之前就说'我不会做数学'。他们必须建立自己的信心，知道通过坚持，他们可以获得成功。"
麦凯乐认为，这对护理工作来说也是如此。一些妇女和婴儿面临着身体上的挑战，使其无法进行母乳喂养，而其他妇女只是需要支持和专业帮助来克服最初的障碍：困难的锁扣、乳头疼痛、乳汁供应不足和乳腺炎（一种痛苦的乳房感染），所有这些麦凯乐都有。
内弗特说，如果妇女能够进行母乳喂养，对母亲和婴儿都有很大的健康好处，包括降低婴儿耳部感染、哮喘、1型和2型糖尿病的风险，以及降低妇女患2型糖尿病以及乳腺癌和卵巢癌的风险，她说。
即使在她庆祝她的第三本畅销书时，她仍然在演戏（麦凯拉在ABC的《我和你妈妈》和CBS的《生活大爆炸》中做电视客串，并在卡通网络的《年轻的正义》中为一个动画角色配音），她非常喜欢做母亲，她和她的丈夫已经在计划生第二号宝宝。
她说："计划是让他们相隔两年半，"她说，计算出兄弟姐妹之间的最佳时间。
这意味着，如果你计算一下，明年这个时候她将再次怀孕。
