大日子越来越近了。虽然没有办法保证一切都会按计划进行，但有一个出生计划可以帮助确保每个人都知道你对分娩和生产的偏好。这里有一些项目要包括在你的出生计划中。
联系信息
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您的医生的姓名和电话
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您的医院或生育机构的名称，包括城市
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您的支持人的姓名和电话
气氛
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音乐
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灯光
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室内噪音
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摄像机或视频
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您希望在房间里的人的名单
分娩期间
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您的体位（躺在床上、走路、蹲下、站立)
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分娩工具（球、凳子、椅子）
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温水浴或淋浴
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缓解疼痛（硬膜外、止痛药、按摩）
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剖腹产的偏好
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剖腹产的偏好（谁会在分娩时陪伴你）
出生后
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脐带（谁剪断脐带，保存脐带血）
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胎盘 (如何处理胎盘)
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分娩后抱孩子
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割包皮
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喂养（母乳喂养或奶瓶喂养）
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宝宝的位置（您的房间、育婴室）
