保持一个哮喘症状追踪器

作者：Rebekah Kuschmider

当你和医生谈论你的哮喘时，他们可能会问你最近注意到什么症状。这些信息有助于你的医生为你选择最佳的治疗方案。你可以在看医生之间保留一个症状跟踪器，使之更容易。 

你可以用老式的笔和纸来追踪哮喘症状。另一个选择是将它们输入你手机上的笔记应用程序。你也可以使用专门的应用程序来输入症状信息，供将来参考。 

用追踪器记下的信息有：。

• 肺功能测试结果

• 日间症状

• 夜间症状

• 哮喘发作和可能的诱因

• 日常用药情况

• 抢救性吸入器的使用

• 其他注意事项，如运动、饮食、或可能影响您症状的疾病。 

在看医生时一定要带着追踪器。跟踪器可以帮助你和你的医生微调你的治疗计划，以最好地控制你的哮喘症状。