如果你有心房颤动（AFib），一些研究表明你更有可能患有抑郁症和焦虑症。但你可能不知道哪一个先出现。你的压力、焦虑或抑郁可能使你更有可能首先患上房颤。但是与房颤有关的生活也可能使你更加焦虑和抑郁。
据估计，每10个心房颤动患者中约有4人同时患有抑郁症、焦虑症或记忆或思维障碍。对于老年人，研究表明这个数字更高，每10人中有6人受到影响。
我的心理健康如何影响我的心房颤动？
你在心理健康方面的挣扎会使你更难与你的心脏状况共存。它们也可能使你的心房颤动恶化。
虽然很明显心房颤动经常与抑郁症和焦虑症同时发生，但其原因并不确定。研究人员已经研究了这种联系，试图更好地了解它。
一项研究调查了65岁及以上的心房颤动患者，看他们是否有抑郁、焦虑、认知障碍（思维或记忆障碍）或生活质量差等问题。研究发现，其中60%的人至少有其中一个问题，25%的人有与他们的心理健康或生活质量有关的多种情况。那些有更多心理健康相关症状的人也有更多心房颤动的症状。
另一项研究考察了许多以前探索心理健康和房颤之间联系的研究。他们研究了房颤和问题之间的联系，包括。
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焦虑
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愤怒
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抑郁症
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心理压力
结果呢？他们无法找到这些因素中的任何一个与你患心房颤动的风险之间的联系。他们说，证据并不完全一致。一些研究表明有联系，但其他研究没有。
这并不意味着没有联系，但这种联系可能很复杂。例如，研究人员说，抑郁症可能影响你心房颤动开始的时间。它还可能影响你如何处理心房颤动或你的心房颤动症状有多严重。他们指出，一项研究对患有抑郁症的心房颤动患者与患有心房颤动但没有抑郁症的患者进行了比较。研究发现，那些患有房颤和抑郁症的人也有。
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死亡的风险更大
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更多中风和脑出血的风险
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与他们的健康问题有关的生活质量更差
他们说，目前还不清楚抑郁症或其他精神健康状况如何导致心房颤动。炎症或神经系统的变化可能起到一定的作用。即使这些联系不明确，他们建议你的心房颤动医生也应该检查你是否有抑郁症或其他心理健康状况的迹象。但治疗你的心理健康问题并不一定会降低你患心房颤动的风险。
患有房颤对我的心理健康有什么影响？
患有任何慢性疾病都会对您的心理健康造成影响。心房颤动患者往往有更多的焦虑和抑郁，这可能是因为与心房颤动及其症状一起生活会很困难。你可能觉得它使你无法像你想要的那样生活。
一项研究发现，与那些被认为是健康的人相比，房颤患者有更多的心理困扰和自杀念头。有症状的心房颤动患者中，有35%发现了严重的心理困扰，如焦虑和抑郁。其中20%的人有自杀的想法。
你对房颤的治疗方式也可能对你的心理健康产生影响。研究中的一些人接受了消融手术，医生通过破坏你的心脏组织来阻止你的异常心律。其余的人则服用药物。一年后，那些做了消融手术的人比那些只吃药的人更不可能有焦虑或抑郁症。他们也不太可能仍然有自杀的想法。
目前还不清楚为什么会发生这种情况。但研究人员说，这表明进行纠正心房颤动的手术可能与改善心理健康有关。这增加了心房颤动可能导致抑郁症和/或焦虑的想法。每天吃药来控制心房颤动及其相关症状可能对心理健康的帮助不大。该研究还表明，如果你是一个比较悲观或愤怒的人，当你有心房颤动时，你有更多的心理健康问题的风险。
另一项研究，研究了你的心理健康状况是否影响你对房颤治疗的效果。它发现，心理健康状况不佳使你的房颤在消融手术后更有可能复发。因此，有助于纠正你的异常心律的治疗可能有助于你的心理健康。同时，对你的心理健康问题进行咨询或其他帮助也可能使你的房颤治疗更加成功。
抗抑郁药会导致房颤吗？
有可能，但还需要更多的研究来确定。一项研究考察了许多其他有关于这个问题数据的研究。他们重点研究了六项，共包括250多万人。它发现，与不服用抗抑郁药的人相比，服用抗抑郁药的人更经常出现房颤。但这并不意味着抗抑郁药导致房颤。
该研究没有发现抗抑郁药与室性心律失常或心脏性猝死之间有同样的联系。抗抑郁药可能导致房颤的原因也不清楚。因此，研究人员说，需要进行更多的研究来确定抗抑郁药是否真的会增加房颤的风险。
还需要进行更多的研究，看看哪些抗抑郁药可能会增加心房颤动的风险。2013年的一项研究对38000名服用不同抗抑郁药的人进行了研究。研究发现，服用较大剂量的三种抗抑郁药--西酞普兰（Celexa）、阿米替林（Elavil）和艾司西酞普兰（Lexapro）的人，其心电图（ECG）出现轻微变化，这是心律异常的一个风险因素。但大多数有这种情况的人最终都不会出现房颤或其他心律失常。
如果你有心房颤动，并且有抑郁症的迹象，请问你的医生，药物是否可以帮助你，以及哪些药物对你来说是安全的。
患有严重精神疾病时的心房颤动
如果你有更严重的精神疾病，如精神分裂症或双相情感障碍，你不一定更容易患房颤。但是有严重精神障碍的人往往确实有心脏病和其他与他们的生活方式和其他因素有关的健康问题。心房颤动也是最常见的心律失常，所以这两件事可以同时发生。
如果你同时患有心房颤动和严重的精神疾病，你可能发现更难服用降低其他健康问题风险的药物，包括威胁生命的中风。正因为如此，患有心房颤动和严重精神疾病的人更有可能出现其他相关的、潜在的严重并发症。如果你需要帮助采取步骤来降低中风或其他严重健康问题的风险，请告诉你的医生。
患有心房颤动时获得心理健康的帮助
你可以尝试各种方法来应对自己，看看是否有帮助。每个人都是不同的，但一些可能帮助您管理压力或焦虑的想法包括。
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锻炼身体
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来自朋友和家人的支持
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与您的朋友和家人相处的时间
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放松技巧
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冥想
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瑜伽
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吃得好
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睡得好
如果你已经尝试过这些，但仍在挣扎，请向你的医生或治疗师寻求帮助。如果你有以下情况，你可能需要治疗抑郁症。
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退缩不参加活动
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不能享受家庭和朋友的乐趣
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有负面的想法
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經常哭泣
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在日常活动或工作中遇到困难
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有自杀的念头
每个人有时都会感到沮丧。但是，如果你已经连续两周或更长时间感到沮丧，请主动寻求帮助。如果你有自杀的想法，请告诉你的医生，拨打自杀热线，或立即去急诊室。
