来自医生档案
我们冠冕堂皇的荣耀--以及参孙的力量源泉--人类的头发长期以来一直令人着迷和痴迷。多么遗憾的是，夏天会使这种光辉的身体装饰变成废墟。可能发生的最糟糕的情况是什么 -- 以及你如何能够 "消除 "或治愈这种损害？
医生采访了专家，获得了应对五个夏季头发问题的提示。
问题一：阳光灼伤
曾经被评为百年最佳发型师、Angles & Collections沙龙和日间水疗中心总裁的菲利普-威尔逊毫不犹豫地告诉医生，阳光是夏季头发的最大敌人。
威尔逊经常前往圣丹斯和戛纳电影节为他的电影明星客户提供服务，他说不仅在好莱坞，85%的女性都有经过颜色处理的头发。"这是全国范围内的数字，"他说。"阳光会使头发变干。如果它已经被处理过了，它已经被耗尽了，会变成干枯的稻草。"
为了解决这个问题，威尔逊说，"市场上最酷的东西 "是免洗护发素。"如果不过分使用，"他补充说，"它们为你开始做造型，在根部增加体积。"
纽约州基斯科山的皮肤病、美容和激光手术中心主任大卫-班克（David Bank）博士也建议用专为头发制作的SPF喷雾进行预处理。"他说："我们看到一些头皮的皮肤癌，这些不仅可以保护头发，而且可以防止这些癌症。什么级别的SPF？"班克说："无论你能买到什么，15、30。
帽子也可以保护头发不受阳光照射，但也有一个代价--帽子头。
问题二：绿色头发
如果游泳池没有适当的平衡，水中的金属如铜会渗入头发。你知道铜制相框的那种漂亮的绿色铜锈吗？它在头上看起来就不那么讨人喜欢了。
同样，经过处理的头发，特别是金黄色的头发，颜色最深。"氯气是一场噩梦！"威尔逊感叹道。他建议用pH值平衡剂对头发进行预处理，试图使其达到3.5的pH值，这是一种酸性。"这几乎创造了一个[对水中的绿化物质]的屏障。这就像一团雾。"
班克不确定喷雾可能不会被洗掉。"它可能解决不了问题"。
他建议在进入含氯游泳池或海洋之前彻底冲洗头发。如果淡水已经使头发饱和，盐或经过化学处理的水可能无法轻易进入头发轴的保护性鳞片之下。
问题三：使用化学品改变质地
班克指出，日本的直发技术、去毛刺机、非裔美国人的直发机、染料--任何化学过程都会削弱头发。"当你在阳光下添加化学品时，这是一个双重打击。即使是在夏天的潮湿环境中防止毛躁的化学品也会有轻微的削弱作用。"
威尔逊还有一个死敌：6%的过氧化物。他说："人们把这个放在他们的头发里，甚至是最大的明星，"他说，"认为这将在阳光下创造亮点。没有什么比这更有害的了！"他说。它炸开了角质层，如果下面没有沉积任何东西，而阳光刺眼，它可以把头发变成小麦的碎片。这一点有时也无法修复"。
问题四：敲打或油炸折磨的发丝
"任何梳头、刷头或吹干都有可能削弱头发，"Bank说。他补充说，祖母们推荐的每晚100次的梳理是一种已经过时的护发技巧。
他告诫说："对湿发进行一些粗暴的梳理，会把它从根部拉出来！"。"使用宽齿的梳子。如果你使用吹风机，请使用扩散器"。
威尔逊建议使用电气石吹风机。他补充说，在用任何吹风机吹干之前，都要重新涂抹免洗护发素。当然，如果你下过水，用未经处理的新鲜水冲洗。
如果你的头发有任何发质，你也可以使用质地产品，将部分头发卷在手指上，然后等待几分钟，使其干燥。用手指把卷发弄得蓬松，也可以避免打开烘干机。或者你可以把头发编成辫子（松散的），让它干燥，然后用手指梳理出波浪。
"不要用毛巾擦干头发，"威尔逊说。"用毛巾擦拭--轻轻地。如果你揉搓，你就会提高角质层；然后如果你（从烘干机）施加热量，就会损害头发。" 美容网站上有特殊的、超强吸水性的头发毛巾。
班克说，搓衣板和（天堂禁止的）橡皮筋会削弱头发。"任何时候你抓，拽，扭，或拉头发，它都会被削弱。" 太紧的马尾辫（或那些游泳后随意的小结和发髻）甚至会导致发际线随着时间的推移而退缩。
如果你有接发，你可以带着它们游泳，洗澡，或做任何你想做的事情。"我推荐那些打蜡的，而不是剪的，"威尔逊说。"延长线可以使用三到六个月。"
经常修剪头发以减少分叉，在夏天也是一个好主意。如果你一直在使用所有这些产品，偶尔使用温和的澄清型洗发水将它们冲洗干净。
问题五：把杂物放在头发上
食物属于你的内心。吃富含欧米伽3的食物，如肥鱼和亚麻籽油，对头发有益。班克是生物素的信徒，这是一种B族维生素。"我告诉人们每天服用2.5毫克，"他说。在开始使用任何非处方产品之前，请阅读标签并与你的医生讨论。
不过，有些人还是坚持把食物放在头上。柠檬汁、啤酒、洋葱汁、橄榄油和蛋黄酱是班克和威尔逊见过的几个自己动手的头发治疗方法。"使用专业产品，"威尔逊叹息道。"这些都是经过测试的。"
