什么是低视力？这种听起来很模糊的情况，有时也被称为视力下降或视觉障碍，是一种永久性的、改变生活的诊断。它与失明--当你失去大部分或全部视力时就会发生--不一样，它也不同于简单的近视或远视，后者都会影响你看物体的清晰度。
低视力是指一种不可逆的视力丧失，可能是由许多不同的眼病或疾病之一引起的。了解低视力的诊断意味着什么，并了解低视力在家庭和工作中的照明问题。
什么是低视力？
视力低下可能源于黄斑变性等眼部疾病，也可能是糖尿病等更广泛问题的结果。你不能通过戴眼镜或做手术来解决这种类型的视力下降问题，也没有药物可以治疗它。
幸运的是，有许多经过验证的方法来解决低视力问题，以帮助你过上更充实、更有成效的生活。你会和医生一起考虑一些选择，如助视器、放大文字的眼镜，以及小型双筒望远镜，可以帮助你在离事物较远的时候看得清楚。
什么原因导致视力低下？
要知道你是否真的患有低视力--也就是永久性的、部分的视力丧失--或者其他影响你视力的疾病，你必须去看眼科医生，也就是在检测眼睛相关问题方面受过特殊训练的医生。
以下情况是导致视力低下的常见原因。
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黄斑变性。 这种情况大多影响老年人，而且不可逆--但如果你有黄斑变性，完全失明的情况并不常见。起初你可能不会注意到任何症状，但随着时间的推移，你的视力会变得模糊，你可能难以辨认人。
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青光眼。 与黄斑变性一样，青光眼通常影响老年人，但年轻人也会得这种病。它是由高眼压损害你的视神经造成的。如果你因青光眼而失去视力，你就无法恢复视力--但好消息是，有一些治疗青光眼的方法可以延缓损害。
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糖尿病。 糖尿病首先是你的身体如何处理你的血糖的问题--但当这种情况没有得到治疗时，损害会失去控制，影响你身体的其他部分。当你的血糖持续过高时，会导致青光眼、白内障和眼球晶状体肿胀。这些与糖尿病有关的眼睛问题，有些是可逆的，但有些是不可逆转的。
近视和远视是低视力的类型吗？
不，这些情况是不同的：近视（近视）和远视（远视）都是可以治疗的情况，会干扰你的视力清晰度。虽然你应该寻求眼镜、隐形眼镜或激光手术的治疗，但这些情况通常并不严重，不会造成长期的健康问题。
近视的症状包括看远处的东西时模糊不清，头痛，以及夜视能力的恶化。许多儿童、青少年和年轻人在生命早期就出现了症状，许多老年人随着年龄的增长也出现了这种情况。
随着年龄的增长，远视发生得更频繁，但它也可能发生在年轻人身上。这种情况的一个典型症状是看到近处的物体很模糊，而远处的视力却很好。与近视一样，远视通常不是健康问题的标志，也不一定意味着你的视力下降。
什么是低视力照明？
除非你从事摄影、电影、建筑或室内设计工作，否则你可能会惊讶地发现，你可以在家里安装很多类型的照明。无论你是在寻找阅读用的低视力辅助工具，还是任务照明，或者是全屋照明，请阅读下面的信息。
需要考虑的照明。 下面是三种对低视力患者来说比较理想的照明方式。不过，要特别注意你要用这种灯来做什么。不是所有的灯都适合于整个空间。
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荧光灯或紧凑型荧光灯泡。 荧光灯和紧凑型荧光灯是节能和明亮的，但你可以使用调光器开关来使其不那么强烈。你可以在整个房间里安全地使用这种类型的照明，而且获得CFL灯泡比安装灯管照明更容易、更经济。
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发光二极管照明。 发光二极管与白炽灯和荧光灯的燃烧方式不同，它们的寿命也比其他类型的灯泡长很多。LED灯是低视力者的最佳选择，因为它们通常在色谱的较冷一侧，可以非常明亮。不过，用LED照亮整个房间可能不是一个好主意，因为光线的强度可能会困扰你的眼睛，如果你离它们太近，可能会伤害你的视网膜。LED是需要专注的近距离工作的理想选择，如阅读、缝纫和手工制作。
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白炽灯泡的色温较蓝。 白炽灯，也就是老式的里面有电线的那种，通常不是最好的选择，因为它们的色温较高，比其他选择更暗，而且它们的光线往往会产生很多阴影。如果你设法找到一个色温较低的白炽灯泡，你可以尝试一下，看看它是否对你造成困扰。请记住，阴影、眩光和黑点对你来说可能仍然是一个问题，因为白炽灯对房间的影响就像阳光一样。
要避免的照明。 在你承诺把你的新灯带回家之前，要检查它的类型和色温。如果你不确定灯的冷暖程度，可以看看包装上的字母 "K"（代表 "开尔文"）。一个较暖的灯会有一个较低的开尔文数字，一个较冷的灯会有一个较高的开尔文数字。
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全光谱照明。 这种类型的照明对低视力者来说并不理想，因为它会产生眩光，而且包含的光线太蓝，眼睛无法长时间安全处理。
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散发热量的卤素灯泡。 要小心卤素或 "卤钨 "灯泡。对于低视力的人来说，这些灯泡可能是一个很好的选择，因为它们非常明亮，能产生对比度，而且不会太热或太冷，但它们会发热，让人在使用时感到不舒服。
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色温较高的白炽灯。 虽然它们可能会让你的房子感觉很舒适，但这些 "自然光 "灯泡对低视力来说是一些最糟糕的选择，因为它们会投下阴影，并提供不均匀的温暖光源，不利于低视力患者集中注意力或阅读。
低视力人士有很多照明的选择，但重要的是要找到最适合自己眼睛的照明方式。请记住，你的灯光离你的书、文件或工艺品越远，它就必须越亮，你才能充分看到它。
你可以先用荧光灯或节能灯来照亮整个房间，然后为你的办公桌或阅读场所购买一个小型LED任务灯。如果你对低视力的照明有更具体的问题，请咨询你的医生或眼科医生。
