恶心和呕吐。什么是错的？
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您的孩子的恶心已经变成了呕吐，您想尽快帮助他们。幸运的是，孩子的阵发性呕吐通常没有什么危害，而且很快就会过去。常见的原因是胃病毒，有时是食物中毒。如果您的孩子不到12周大，表现出生病的样子，或者您担心的话，请向您的医生检查。
脱水的征兆
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你能做的最好的事情之一是观察脱水。孩子脱水的速度比成人快。观察您的孩子：表现出疲惫或暴躁，口干舌燥，哭泣时眼泪较少，皮肤发凉，眼睛凹陷，不像正常人那样经常排尿，当他们排尿时，尿量不多或尿液呈深黄色。
治疗脱水症
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为了预防和缓解脱水，尽量让孩子喝很少的水。即使继续呕吐，他们仍然在吸收你给他们的一些东西。试试冰片、小口喝水、运动饮料或口服补液，如CeraLyte、Enfalyte或Pedialyte。在他们呕吐后，从少量开始：每隔几分钟喂几汤匙。随着时间的推移，当他们能够坚持下去时，再给他们更多。确保他们定期排尿。
扁平苏打水怎么办？
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许多年来，父母使用平底柠檬/石灰汽水和姜汁汽水来帮助孩子补充液体，许多医生仍然推荐这些。但研究已经开始表明，口服补液对孩子们来说更好。这些饮料提供适量的糖和盐。另一个选择可以是与等量的水混合的运动饮料。
液体饮食
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当孩子最后一次呕吐已经过了几个小时后，你可以开始清淡的液体饮食，不仅仅是水、电解质饮料或口服补液。坚持使用你能看穿的液体。它们更容易消化，但又能提供营养物质，给你的孩子提供能量。想想清汤、蔓越莓汁、苹果汁。冰棒和果冻也可以很好地发挥作用。
药物治疗
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孩子的呕吐通常会在一段时间后消失。最好的办法是等待它。不建议给孩子服用治疗呕吐的非处方药。如果是病毒引起的呕吐，这些药物是没有用的--通常是这样。流体而不是药物是关键。不过，如果呕吐很严重，医生可能会开一些药来防止恶心和呕吐。
家庭补救措施。生姜
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几千年来，人们一直用它来减轻疼痛和胃病。研究人员认为，生姜中的化学物质在胃和肠以及大脑和神经系统中发挥作用，控制恶心。虽然没有证明它能阻止孩子的恶心和呕吐，但可能值得一试。它对2岁以上的孩子是安全的。请咨询你的儿科医生如何尝试。
穴位按摩
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这种技术对一些人的恶心症状有帮助。穴位按摩将压力放在身体的某一部位，使身体的其他部位产生变化。这类似于中国古代的针灸方法。要尝试用这种方法平息孩子的恶心，用你的中指和食指压住他们手腕内侧两条大筋之间的凹槽，这条筋从手掌开始。
什么时候叫医生
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如果孩子出现以下情况，就应该去看医生了：- 12周岁以下，而且呕吐不止- 有脱水的迹象，或者你怀疑他们吃了或喝了毒药- 表现得很困惑；或者发高烧、头痛、皮疹、脖子僵硬或胃痛- 呕吐物里有血或胆汁，或者你认为他们可能有阑尾炎- 难以醒来，看起来很难受，呕吐超过8小时，或者你很担心
这些都是可能是严重的潜在疾病的迹象，你的孩子在这个时候应该去看医生。
