如果梦游是由潜在的医疗问题引起的，则有必要对其进行医学治疗。在某些情况下，可以用药物来控制梦游。也有一些人可以采取一些措施来减少梦游的影响。
预防梦游的技巧
目前还没有绝对防止梦游的方法；但是，可以采取某些步骤来减少一个人的风险。这些措施包括。
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获得充足的睡眠。
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限制压力。冥想或做放松运动。
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睡前避免任何形式的刺激（听觉或视觉）。
梦游时保护自己的技巧
如果你真的梦游，你可以采取这些措施来防止伤害。
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保持一个安全的睡眠环境，没有有害或尖锐的物品。
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如果可能的话，睡在一楼的卧室。
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锁好门窗。
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用厚厚的窗帘遮住玻璃窗。
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在卧室门上放置警报器或铃铛。
梦游症的医学治疗
如果梦游是由潜在的医疗条件引起的，如胃食管反流、阻塞性睡眠呼吸暂停、癫痫发作、周期性腿部运动或不宁腿综合症，一旦潜在的医疗条件得到治疗，梦游的发作就应该停止。
如果梦游者有受伤的危险，如果梦游导致严重的家庭混乱或白天过度嗜睡，以及其他治疗方案没有效果，那么药物治疗可能是必要的。
哪些药物可用于治疗梦游症？
可能有用的药物包括
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艾司唑仑
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氯硝西泮 (Klonopin)
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Trazodone (Oleptro)
药物通常可以在几周后停用而不复发梦游。偶尔，停药后梦游现象会短暂增加。
其他梦游症的治疗方案
放松技术、心理想象和预见性唤醒是长期治疗梦游症患者的首选治疗方案。预期性唤醒包括在梦游发作的通常时间之前约15-20分钟唤醒儿童或个人，然后让他们在通常发作的时间内保持清醒。
在有经验的行为治疗师或催眠师的帮助下，放松和心理想象技术是最有效的。
如果症状持续存在，或发生对自己或他人的伤害，请到睡眠障碍专家处复诊。
梦游者的前景如何？
梦游虽然在短期内具有破坏性并令人恐惧，但通常不是一种严重的疾病。这种情况通常可以得到有效的治疗。
