发现自己患有胃肠道间质瘤(GIST)可能会感到不知所措，特别是因为它是一种不常见的癌症类型。你可能会有这样的疑问：你的生活将如何改变，癌症及其治疗将如何影响你，以及你的工作和关系将如何受到影响。
胃肠道间质瘤是一种被称为软组织肉瘤的癌症，影响消化道。然而，随着时间的推移，GIST已经成为一种可治疗的疾病。保持健康的生活方式和遵守医嘱将有助于改善你的治疗经验。
应对GIST的症状和副作用
GIST的症状会对您的生活产生很大影响，因为它们会影响您的消化道。您的腹部可能会有严重的疼痛。由于恶心、胃痛和饱胀感，进食可能变得困难。你可能感到疲劳，这可能影响你的日常生活活动。
GIST治疗也可能有副作用。如果症状或治疗副作用持续存在或变得严重，或者症状影响到你的生活，请与你的医生交谈。请与您的医疗保健提供者讨论任何治疗副作用，以便您的医生能够开出支持性药物，帮助缓解与治疗有关的症状。
保持健康的GIST患者
饮食
当您患有GIST时，吃正确的食物是非常重要的。这里有一些关于患有GIST的饮食提示。
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用于治疗GIST的手术可能导致食物在胃肠道内流动过快。这被称为 "倾倒综合症"。因此，您可能会发现一天吃三顿大餐很困难。如果消化是个问题，试着每隔两到三小时吃一点小餐或小份的食物。
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手术后，由于缺乏吸收，可能出现维生素和矿物质的缺乏。因此，补充剂可能会有帮助。请与您的医生讨论哪些补充剂可能对您有帮助。
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限制含糖的食物和过多的液体，因为这些会使症状恶化。在饮食中添加更多复杂的碳水化合物和蛋白质可能会帮助你感觉更好。
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如果可能的话，去看营养师。营养师可以帮助您计划一个对胃肠道更有利的食物菜单。
锻炼可能会出现疲劳，要么是癌症引起的，要么是治疗引起的，或者两者都有。如果出现疲劳，运动可能有助于保持身体和情绪健康。在运动之前，要获得医疗许可，制定适当的运动计划，以及运动限制。
休息
为了应对GIST引起的疲惫，每天要有足够的休息。每晚至少睡8个小时，如果需要的话，在白天可以小睡一会儿。安排活动，以便只做可以应付的事情。选择一天中你感觉最精力充沛的时间。向朋友和家人寻求帮助。
围绕GIST计划工作日程。工作时间要灵活，要注意休息。如果可能的话，请假不上班。根据《家庭和医疗休假法》，可能有资格因为疾病而获得长达12周的休假。
您的情绪健康
癌症影响的不仅仅是你的身体。你的情绪和心理健康也可能受到影响。治疗的不确定性、治疗结果、对癌症复发的担忧，以及GIST对家人和朋友的影响，也会给您带来压力。
在处理GIST问题时要寻求帮助。家庭成员、朋友、精神组织、在线支持社区和癌症支持小组都可以成为有用的支持系统。向心理学家或治疗师求助，帮助你应对挑战。尽管可能很诱人，但不要把自己孤立起来。与朋友保持联系，并尝试与其他正在处理类似挑战的人联系。
