来自医生档案
如果你的青少年已经开始行动，并可能使用毒品，这可能是很诱人的指责他们的朋友。
"美国儿童和青少年精神病学会发言人、医学博士约瑟夫-李说："甚至在他们开始使用毒品之前，孩子们就会开始倾向于其他对使用有好感的孩子。
因此，这一点是毋庸置疑的。你孩子的朋友会影响他们的行为。但这并不总是那么简单。
除了友谊之外，你孩子的基因、个性、压力和家庭内部的关系也会影响他们使用毒品的机会。
"旧金山凯撒医疗中心(Kaiser Permanente)成瘾医学主任大卫-帕廷(David Pating)博士说："你不能把它归结为一个风险因素。
作为你的青少年的父母，你可以介入，帮助他们避免，或从问题中恢复。
了解压力。
"The Partnership at Drugfree.org总裁兼首席执行官Steve Pasierb说："父母需要了解，孩子们生活在一个毒品和酒精永远存在的世界里。
你还应该知道，有一些合成毒品，在你成长的时候并不存在。这些包括被称为 "浴盐"、"K-2 "和 "香料 "的东西。青少年也越来越多地滥用药物，如处方止痛药和右美沙芬，这是非处方药（OTC）咳嗽药的主要成分。你要注意的药物清单可能不是最新的。
检查你自己的处方药。
"作为一个社会，我们正在处理的头号问题是滥用处方药，"Pasierb说。"而这些药物的头号来源是孩子们自己的家。"
青少年错误地认为，滥用药物比滥用其他药物 "更安全"。但事实并非如此。
你是否将自己的处方药和非处方药放在一个安全的地方，让你的青少年无法得到它们？如果没有，今天就改变这种情况。
不要视而不见。
许多家长对可能使用毒品的迹象加以解释。其他人则淡化它。这发出了错误的信息。在一项针对11年级285名学生的研究中，孩子们说他们的父母更有可能因为无礼而惩罚他们，而不是因为吸毒或酗酒。那些认为他们的父母对毒品和酒精管理不严的人，更经常喝醉或嗑药。
另一方面，根据Drugfree.org网站的伙伴关系，从父母那里了解到毒品和酒精的危险的青少年比那些没有从父母那里了解到的青少年使用毒品的可能性要低50%。
看看你的家谱。
你的家庭是否有任何形式的成瘾史，即使不是对你的孩子可能使用的毒品？这使他们更有可能成瘾。即使他们现在没有上瘾，也要考虑进行咨询，帮助他们学习生活技能，以控制这种风险，无论是现在还是长期。
不要给他们贴上 "坏 "的标签。
"如果你的孩子开始使用，这并不是说他或她是一个好孩子或坏孩子，"帕西尔布说。"这是一组错误的决定。"
帕廷的建议。"让你的孩子知道你期望他不会使用毒品，但要理解他是人。" 例如，如果你的青少年告诉你他在聚会上喝了酒，就和他谈谈他为什么做出这个决定。"你想帮助他们思考问题，这样他们就会发展出这种技能，"Pating说。
把他们的安全放在第一位。
确保你的青少年知道，他们来找你是安全的。例如，如果他们在聚会上使用了酒精或其他药物，你希望他们能够给你打电话，让你安全地送他们回家，而不是开车。这并不意味着他们的行为不会有什么后果。这意味着你更关心的是保证他们的安全，以后会想出下一步的办法。
经常交谈。
不要试图就毒品、药品和其他物质进行一次大的谈话。相反，要进行一系列较小的、更随意的谈话。在车上提出来，或者当某个知名人士出现毒品问题时提出来。
"用诸如'你的朋友对毒品有什么看法'的问题来引导。然后有纪律地倾听，"Pasierb说。
寻求帮助。
如果你怀疑你的孩子已经成瘾或正在使用毒品，他们需要迅速的医疗关注。首先向您孩子的医生或受过这方面培训的咨询师求助。
不要单独行动。
李说，当父母认为他们的孩子在吸毒时，他们往往会在愤怒和内疚之间摇摆。这很正常，但没有帮助。如果你非常生气，你的孩子可能不会和你说话。如果你感到内疚，你可能会被操纵，变得过于宽松。
理想情况下，你希望以情感为中心，但这是很难做到的。"李说："这是一种被背叛的感觉，父母很难知道下一步该怎么做。
与专业人士交谈可以帮助你，而这反过来也会帮助你的孩子。如果你没有咨询师，请向你的医生要求转介。The Partnership at Drugfree.org有一条免费的帮助热线（855-378-4373）来帮助你开始工作。物质滥用和精神健康服务管理局也是如此（800-662-4357）。
