骶髂关节炎是一种关节炎，使你的脊柱底部的关节发炎。它可以导致你的下背部和臀部的疼痛。研究表明，如果你有炎症性肠病（IBD），你就更有可能得到它。溃疡性结肠炎是IBD的两种主要类型之一。
关节疼痛和溃疡性结肠炎之间的联系可能看起来不明显。但IBD患者的骨骼和关节也有问题是很常见的。专家认为引发炎症的细胞可能从你的肠道到你的关节。
医生并不总是能发现IBD患者的骶髂关节炎。因此，如果你的腰部或臀部有疼痛，而且不会消失，一定要告诉他们。不治疗骶髂关节炎可能导致长期背部僵硬和其他问题。这是在你已经有的任何腹泻、腹痛和其他溃疡性结肠炎症状之外的。
我的骶髂关节在哪里？
骶髂关节位于你脊柱底部的三角形区域（骶骨），连接你的下脊柱和骨盆。
与溃疡性结肠炎有什么关系？
溃疡性结肠炎会导致大肠内壁的肿胀和溃疡。但它也会影响你身体的其他部位，如关节、皮肤、肺部或眼睛。
医生称这些为肠外症状，意思是它们发生在你的肠道之外。骶髂关节炎和其他类型的关节损伤是IBD最常见的肠外症状。
谁会得骶髂关节炎？
损伤、关节炎和感染是骶髂关节炎的主要原因，但这种情况在IBD患者中也比较常见。IBD和骶髂关节炎都可能有一些相同的基因。
如果溃疡性结肠炎影响了你的大部分结肠，或者你已经与IBD生活了很多年，你可能更有可能患上骶髂关节炎。一项研究发现，患IBD超过10年的人与患IBD5年以下的人相比，骶髂关节炎的发生率更高。
我怎么知道我有骶髂关节炎？
疼痛是骶髂关节炎的主要症状。你会在腰部、臀部、臀部或大腿上感觉到它。有时，疼痛可能会蔓延到你的腿部，甚至是你的脚。
背部疼痛也可能是受伤的标志。不同的是，骶髂关节炎的疼痛通常持续3个月以上。早上刚起床时疼痛更严重，当你移动时疼痛会有所改善。
如果你的下背部疼痛没有好转，请去看风湿病专家。那是一个诊断和治疗关节炎的专家。医生会做身体检查，按压你的下背部、臀部或腿部的部分，以找到疼痛的部位。
诊断骶髂关节炎的另一种方法是进行X射线、磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）等影像检查。这些扫描将显示你的骶髂关节是否有任何问题。
骶髂关节炎的迹象甚至在你有任何症状之前就可以在X射线上显示出来。或者医生可能在检查IBD的CT上意外地发现骶髂关节炎。
药物治疗
治疗骶髂关节炎是很重要的，尤其是在你很痛苦的时候。疼痛可能非常强烈，以至于有些人无法入睡或变得抑郁。久而久之，你的脊柱的骨头可能会融合在一起，使你的背部僵硬，难以移动。
非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助解决骶髂关节炎的疼痛和炎症。但这些止痛药可能不适合溃疡性结肠炎，因为它们可能引发IBD发作。
类固醇和肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂是更好的选择。事实上，医生开出TNF抑制剂来治疗IBD。你将类固醇打入你的骶髂关节。它们可以缓解疼痛并减少炎症。
TNF抑制剂是通过静脉注射给药。它们通过阻断引起肠道和关节炎症的蛋白质而发挥作用。TNF抑制剂可以治疗骶髂关节炎和中度至重度IBD，或经其他治疗方法未见改善。
TNF抑制剂的例子有
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Adalimumab (Humira)
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Certolizumab (Cimzia)
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依那西普 (Enbrel)
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Infliximab (Remicade)
肌肉松弛剂如环苯扎林（Amrix, Fexmid）可缓解骶髂关节炎有时引起的肌肉痉挛。
如果这些治疗方法不起作用，射频消融可能是一种选择。它使用热能来破坏引起疼痛的神经。如果其他治疗方法无济于事，手术融合脊柱中的骨骼通常是最后的手段。
管理疼痛的其他方法
药物治疗并不是治疗骶髂关节炎的唯一方法。锻炼也是一个重要部分。中等强度的有氧运动，如散步、骑车和游泳，有助于减轻疼痛和改善运动。
物理治疗也有帮助。理疗师可以教你做运动范围的练习，以伸展你的骶髂关节并加强其周围的肌肉。
当你的背部疼痛时，试着用冷敷袋或加热垫敷在该部位。使用感觉最好的那一个，或者在冷暖之间来回走动。
当你需要休息时，要避免任何会加重疼痛的活动。
