无论您是在家里、工作中还是在旅行中,只要采取适当的措施,您都可以控制您的糖尿病。以下是一些特殊情况下的糖尿病护理策略。
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糖尿病患者的病假管理
因为感冒或流感会导致您的血糖水平上升,所以作为糖尿病管理的一部分,制定病假计划很重要。当你生病时,请确保你做以下事情。
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每四小时检查一次血糖(如果血糖持续升高,请致电医生)。你的医生可能会要求你服用更多的胰岛素。
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喝大量的液体。
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如果你的血糖超过240毫克/分升(或按照医生的建议),请检查酮体。
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如果在您的尿液中发现轻度至中度的酮体,或者酮体持续升高超过12小时,请致电您的医生。
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定期检查您的体温。
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不要停止服用胰岛素,即使你不能吃固体食物。正在服用口服药物的2型糖尿病患者在生病时可能需要停止服药。一定要向你的医生咨询,看什么才是最适合你的情况。
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如果您的血糖持续高于180毫克/分升或低于70毫克/分升,您有腹痛或呕吐和腹泻,或发烧超过一天,请致电您的医生。
更多详情请见医生的文章《糖尿病》。管理病假。
携带糖尿病旅行
对于糖尿病患者来说,旅行需要计划。你不仅会有不同的饮食模式和活动量,而且如果你在国外旅行,时区会影响你的血糖水平和胰岛素需求。请阅读一些提示,当你提前准备好额外的用品和处方时,有助于使你的旅行更容易。
更多细节请参见医生的文章《糖尿病。旅行的提示。
节日饮食对糖尿病的影响
对于大多数有慢性健康问题的人来说,假日饮食是困难的。如果您有糖尿病,您需要计划并优先选择您喜欢的食物,这样您就不会感到被剥夺。通过学习一些简单的步骤,帮助你安全地驾驭节日自助餐桌,你可以将血糖保持在健康水平,在节日里享受美食和友谊。
更多详情,请参阅医生的文章《糖尿病的健康节日饮食》。