什么是社交技能训练?

如果你的孩子有多动症,你可能已经知道了行为疗法。它的一个重要部分是社会技能训练。社交技能是我们每天用来沟通和互动的东西。但是患有ADHD的孩子在学习这些技能方面往往落后于其他人。

这可能使你的孩子更难与你、他们的兄弟姐妹、老师或同学进行积极的互动。好消息是社交技能训练可以帮助他们在这方面成长。

为什么ADHD患儿的社交技能很难?

大多数孩子从童年早期开始就通过观察别人和模仿他们的行为来学习社交技巧。当他们的行为被认为是恰当的时候,他们会得到成人的表扬和同伴的认可。这促使他们保持行为。

专家们并不确定原因,但患有多动症的孩子往往发现更难掌握这些细节。他们可能会对什么是适当的行为有一个大致的感觉,但没有一个大局观。正因为如此,他们可能在交朋友和保持朋友方面遇到困难。他们没有很多机会锻炼自己的社交能力,这就进一步把人推开了。患有多动症的儿童只能想办法在这方面得到改善,而不能真正了解问题出在哪里以及需要如何改变。

我的孩子在哪里可以得到社会技能训练?

最好是在集体场合接受这种训练。这可以是办公室内的诊所、教室,或学校和夏令营的小组。它们每周进行1或2小时,为期6-12周。治疗师使用的方法包括。

  • 教导

  • 建模

  • 角色扮演

  • 反馈意见

最好是在你参加家长培训的时候,以及在学校进行行为干预的时候,进行社会技能训练。这样,你和学校工作人员就可以在社交技能小组中处理相同的目标行为。

一般来说,最有效的项目是那些帮助孩子更好地与其他孩子相处的项目。寻找那些你的孩子可以在教室或娱乐环境中解决同伴问题的项目。一些夏令营为患有多动症的孩子提供将社会技能训练与学术相结合的项目。这些项目通常是6至8周的项目,每周进行6至9小时。治疗是以小组形式进行的,一天中的大部分时间都在进行棒球或足球等娱乐活动,同时还有两个小时的学术课程。其目的是帮助患有多动症的儿童。

  • 提高社交和解决问题的能力

  • 学习团队合作的概念

  • 减少负面行为

  • 形成并保持友谊

我如何帮助我的孩子学习社交技巧?

一些家长试图尽量减少孩子参与社会活动。但重要的是,让患有多动症的孩子置身于这些场合,以便他们学会如何做人。你起着很大的作用。你可以做的帮助孩子提高社交能力的事情包括。

在可能的情况下,立即给予反馈。不要等到以后,你或你的孩子可能不记得到底发生了什么。你可以和他们进行角色扮演,或者在你们一起看书或看电视时指出适当或不适当的行为。也向他们展示面部表情。

设定小而明确的具体目标。在你的孩子有困难的领域开展工作,比如倾听或对别人表示兴趣。这可以简单到在杂货店向收银员打招呼。

安排小的游戏日期。保持只有一两个朋友。对患有多动症的孩子来说,一大群孩子可能会让他们不知所措。只要确保与其他孩子一起玩耍,他们可以成为良好社交技能的榜样。

选择简短的游戏活动。保持简单和容易,以帮助提高注意力和避免过度刺激。这将增加患多动症的孩子取得社交成功的可能性。

给孩子拍个快速视频。患有ADHD的孩子可能很难看到别人眼中的自己。如果你拍摄他们并与他们一起复习,可以提高自我观察和认识。

这也有助于鼓励你的多动症患儿找到一个最好的朋友。研究表明,这可能有助于有社交困难的孩子度过童年进入青少年时期。请记住,你不要只想让你的多动症孩子参加童子军或小联盟这样的集体活动,或者只是让他们在附近独自玩耍。为了让你的孩子取得成功,他们需要父母的监督,以帮助他们学习社交和解决问题的技能。

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